Mumbai मुंबई: दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर ने फिटनेस को नई परिभाषा दी है और साबित कर दिया है कि सक्रिय रहने के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है।
70 वर्षीय अभिनेता ने इंस्टाग्राम पर जिम में अपनी एक तस्वीर साझा की। तस्वीर में, वह वेटेड पुल-डाउन वर्कआउट करते हुए अपनी टोंड मस्कुलर पीठ को दिखाते हुए दिखाई दे रहे हैं।
उन्होंने कैप्शन में लिखा, "आप सत्तर साल की उम्र में भी #पोस्टरबॉय हो सकते हैं!!! क्योंकि आपको तब तक पता नहीं चलता कि आप कितने मज़बूत हैं जब तक कि मज़बूत होना ही आपका एकमात्र विकल्प न हो।" #पोस्टरबॉय #नोफोटोशॉप #गोफॉरइट #बॉबमार्ले।"
अभिनेता ने 24 अक्टूबर को प्रकृति और मौन के अपने जीवन पर पड़ने वाले गहरे प्रभाव के बारे में खुलकर बात की।
उन्होंने पोस्ट किया कि शांत प्राकृतिक वातावरण में समय बिताने से उन्हें अपने भीतर के आत्म से जुड़ने, जीवन के तनावों से उबरने और मन और आत्मा दोनों को तरोताजा करने में मदद मिलती है।
कैप्शन में, दिग्गज अभिनेता ने लिखा, "कभी-कभी खुद को जानना ही सभी ज्ञान की शुरुआत हो सकती है! और यह तभी हो सकता है जब आप आत्मनिरीक्षण करें। जब आप अपने भीतर के मौन में चले जाते हैं! केवल प्रकृति में ही उपचार करने की शक्ति होती है। भले ही आपको लगता हो कि आपको उपचार की आवश्यकता नहीं है। शिमला और कश्मीर से होने के नाते, प्रकृति मुझे मेरे बचपन की यादों के और करीब ले जाती है! यह मुझे शुद्ध करती है! यह मुझे खुद को फिर से गढ़ने में मदद करती है! यह मुझे जगाती है! यह मुझे तरोताज़ा करती है। #प्रकृति #मौन।”
इस बीच, अनुपम की "तन्वी द ग्रेट" हाल ही में सिनेमाघरों में फिर से रिलीज़ हुई। उन्होंने दूसरे मौकों के बारे में बात करते हुए एक वीडियो साझा किया और खुलासा किया कि अभिनेता संजीव कुमार ने उनकी जगह लगभग ले ली थी।
फिल्म की बात करें तो इसमें जैकी श्रॉफ, अरविंद स्वामी, बोमन ईरानी, पल्लवी जोशी, करण टैकर, नासिर, अनुपम खेर और इयान ग्लेन हैं।
"तन्वी द ग्रेट" की कहानी एक 21 वर्षीय ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम पीड़ित महिला के इर्द-गिर्द घूमती है जो अपनी माँ और दादा के साथ रहती है। अपने दिवंगत पिता, भारतीय सेना के अधिकारी, कैप्टन समर रैना से प्रेरित होकर, वह सियाचिन ग्लेशियर में झंडे को सलामी देने का सपना देखती है।