Anu Aggarwal ने बताया कि उन्हें किस चीज़ ने गहराई से ठीक होने में मदद की

Mumbai मुंबई : ‘आशिकी’ में अपनी एक्टिंग के लिए मशहूर अनु अग्रवाल ने अपनी हीलिंग जर्नी के एक बहुत ही पर्सनल पहलू के बारे में खुलकर बात की है। अपनी हालिया पोस्ट में, उन्होंने बताया कि दया ने उन्हें इस तरह से ठीक होने में मदद की, जैसा कोई और कभी नहीं कर सकता था। अपने बदलाव लाने वाले अनुभवों के बारे में बताते हुए, अनु ने बताया कि कैसे इस आसान लेकिन पावरफुल इमोशन ने उनकी ज़िंदगी में ताकत, क्लैरिटी और नई जान डाली।

शुक्रवार को, अनु अग्रवाल ने एक कैंडिड सेल्फी शेयर की और एक नोट लिखा, जिसमें बताया कि जब उन्होंने अपना फाउंडेशन शुरू किया, तो उन्होंने दया को अपने काम का मेन हिस्सा बनाया।

एक्ट्रेस ने लिखा, “जब दया खत्म हो जाती है, तो दुनिया “मैं” और “वे” में बंट जाती है। और यही वह दरार है जहाँ हिंसा घुसती है… जहाँ युद्ध पैदा होते हैं। लेकिन जब मैंने अपना फाउंडेशन शुरू किया, तो दया मेरा एक्शन प्लान बन गई — और अचानक मैं सबसे प्यार करने लगी, बिना किसी भेदभाव के, बिना किसी फिल्टर के। और वह प्यार? वह वापस आया और मुझे ऐसे तरीकों से ठीक किया जैसा किसी और ने कभी नहीं किया। एक दया वाली दुनिया एक शांतिपूर्ण दुनिया होती है। और सच कहूँ तो, मैं इसी भविष्य के लिए यहाँ हूँ।”

अनु इंस्टाग्राम पर बहुत एक्टिव हैं और अक्सर अपने सोच-समझकर किए जाने वाले पोस्ट के लिए सुर्खियों में रहती हैं। हाल ही में, वह यह शेयर करने के लिए खबरों में थीं कि कैसे उन्होंने मेंटल योग को मेनस्ट्रीम बनने से बहुत पहले ही सपोर्ट किया था। एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, उन्होंने एक योग थेरेपिस्ट के तौर पर अपने सफर के शुरुआती दौर को याद किया। एक्ट्रेस को याद आया कि उन्होंने पास की झुग्गियों के गरीब बच्चों के साथ अपना पहला सेशन किया था।

उन्होंने लिखा था, “एक अल्टरनेट योग थेरेपिस्ट के तौर पर, मैंने 2013 में AFY लॉन्च किया था, उस समय जब मेंटल योग कोई बहुत पसंदीदा कॉन्सेप्ट नहीं था। इसने एक इनोवेटिव, एक्सपेरिमेंटल अप्रोच की शुरुआत की। मेरी पहली क्लास सेंट स्टैनिस्लॉस में झुग्गियों के बच्चों के एक ग्रुप के साथ हुई थी। हालांकि मुझे अपने ‘खुशी लाने वाले योग’ मेथड के पोटेंशियल असर के बारे में पक्का नहीं था, लेकिन बच्चों का निराशा की हालत से जोश में आना सच में कमाल का था।”

“इस बदलाव को देखकर मुझे जो खुशी मिली, वह बहुत सुकून देने वाली थी। अपनी माइंड-बॉडी-साइकी-इमोशंस टेक्नीक की सफलता से उत्साहित होकर, मैंने इस तरीके को बेहतर बनाने और बढ़ाने का काम जारी रखा है।”

वर्क फ्रंट पर, अनु अग्रवाल महेश भट्ट की मशहूर रोमांटिक ड्रामा “आशिकी” में राहुल रॉय के साथ अनु वर्गीस के रोल से मशहूर हुईं। बाद में उन्होंने “खल-नायिका,” “द क्लाउड डोर,” और “थिरुदा थिरुदा” जैसी कई फिल्मों में काम किया।