आलिया भट्ट की फिटनेस जर्नी: ट्रेनर ने दिखाया उनका हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट वीडियो

आलिया भट्ट लगातार यह साबित कर रही हैं कि उनकी ज़बरदस्त फिटनेस का राज़ कंसिस्टेंसी और डेडिकेशन है। अल्फा स्टार, जो तीन साल की राहा कपूर की माँ भी हैं, ने प्रेग्नेंसी के बाद अपने ज़बरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन से फैंस को इम्प्रेस किया है। जिगरा में एक्शन से भरपूर सीक्वेंस करने से लेकर अल्फा के लिए तैयार होने तक, एक्ट्रेस ने एक कड़ा फिटनेस रूटीन अपनाया है जो उनके एथलेटिक साइड को पहले कभी नहीं दिखाया गया।

फैंस को उनके ट्रेनिंग सेशन की एक झलक देते हुए, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर करण साहनी ने हाल ही में आलिया का एक अनदेखा वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। क्लिप में एक्ट्रेस को ज़बरदस्त पक्के इरादे और ताकत के साथ एक मुश्किल लोअर-बॉडी एक्सरसाइज करते हुए दिखाया गया है।

वीडियो में, करण पहले एक्सरसाइज करते हुए दिखते हैं, फिर आलिया इसे बिना किसी गलती के करती हैं। एक्ट्रेस एक यूनिक रोप-असिस्टेड स्क्वैट वेरिएशन करती हुई दिखाई देती हैं, यह एक इंटेंस फंक्शनल मूवमेंट है जिसके लिए बैलेंस, स्टेबिलिटी, कोर एंगेजमेंट और लोअर-बॉडी ताकत की ज़रूरत होती है। वह हर रेपिटिशन को फोकस के साथ करती हैं, और पूरी तरह से अपनी "पावर मॉम" पर्सनैलिटी को जीती हैं।

स्टाइलिश एथलेटिक लुक में, आलिया ने Alpha मर्चेंडाइज कलेक्शन का हॉल्टर-नेक क्रॉप टॉप पहना है, जिसके साथ स्लीक ब्लैक शॉर्ट्स हैं। उन्होंने अपने जिम के कपड़ों को बालों को अच्छे से बन में बांधकर पूरा किया है, जिससे उनका लुक प्रैक्टिकल और हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट के लिए एकदम सही लग रहा है।

वीडियो ने एक बार फिर आलिया की फिटनेस जर्नी के पीछे के डिसिप्लिन को हाईलाइट किया है। चाहे वह फिजिकली डिमांडिंग फिल्म रोल के लिए तैयारी कर रही हों या बिज़ी वर्क शेड्यूल के साथ मदरहुड को बैलेंस कर रही हों, एक्ट्रेस हेल्थ और स्ट्रेंथ के प्रति अपने कमिटमेंट से फैंस को इंस्पायर करती रहती हैं।

जिगरा में अपने एक्शन अवतार से ऑडियंस को इम्प्रेस करने के बाद, आलिया अब Alpha के लिए तैयार हो रही हैं, जहाँ उनसे और भी इंटेंस एक्शन सीक्वेंस दिखाने की उम्मीद है। उनके लेटेस्ट वर्कआउट वीडियो को देखते हुए, एक्ट्रेस वर्किंग मदर्स के लिए फिटनेस गोल्स को रीडिफाइन करते हुए फिजिकली डिमांडिंग रोल की तैयारी में कोई कसर नहीं छोड़ रही हैं।