हाल ही में, मुझे विभिन्न बीमारियों और बीमारियों के समाधान के बारे में एक संदेश भेजा गया था। इसके अनुसार रोग प्रकृति में मनोदैहिक होते हैं। इसका मतलब यह है कि वे दिमाग में उत्पन्न होते हैं और परिणाम शरीर में दिखाई देते हैं।
यह सुझाव दिया गया कि रोग की घटना को समझने के लिए शरीर और दिमाग का एक साथ अध्ययन किया जाना चाहिए। हमें इस कथन की समग्रता में जाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह स्पष्ट है कि कई शारीरिक बीमारियाँ तनाव और चिंता से उत्पन्न होती हैं। सुझाया गया समाधान बड़े अक्षरों में था: प्रतिदिन ध्यान करना सीखें। इसी बात ने मेरा ध्यान खींचा, क्योंकि यह सभी समस्याओं, बीमारियों आदि का अचूक समाधान है।
ध्यान कैसे मदद करता है यह ईश्वर, मन, शरीर और रोगों के बारे में सीखकर समझा जा सकता है। ईश्वर से आरंभ करके, हम जानते हैं कि ईश्वर सर्वव्यापी, सर्वशक्तिमान और सर्वज्ञ है।
हम यह भी जानते हैं कि हम जो कुछ भी देखते हैं, जिसमें हमारा शरीर और मन भी शामिल है, उसका निर्माता ईश्वर है। अधिकांश लोगों को यह एहसास नहीं है कि हम आत्माएं हैं - भगवान के अंश (भगवद-गीता 15.7)। इसका मतलब यह है कि हम आत्माओं और ईश्वर के बीच एक शाश्वत संबंध है - 'अंशी' (संपूर्ण)। निश्चित रूप से, जब भी हम ईमानदारी से उसके पास जाते हैं तो भगवान हमें स्वीकार करने के लिए तैयार होते हैं (9.30)। इतना ही नहीं, यदि हम ईश्वरीय चेतना विकसित कर लें तो ईश्वर बीमारियों सहित सभी समस्याओं से निपटने में हमारी मदद करने के लिए तैयार हैं (18.58)। वर्तमान में, हमारे पास भौतिक चेतना है, अर्थात मैं एक भौतिक शरीर और सूक्ष्म मन हूं।
हमारी समस्या वास्तव में यहीं है। हमारा शरीर पांच स्थूल तत्वों से बना है, जो पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश हैं (7.4)। फिर, मन, बुद्धि और 'अहंकार' (7.4) से बना सूक्ष्म शरीर है। मन आंख, कान, जीभ, नाक और स्पर्श की इंद्रिय का नेता है (15.7 और 8)। इस मन को वश में करना बहुत कठिन है (6.34)। परंतु ध्यान का अभ्यास करके सभी प्रकार से ईश्वर की शरण में जाकर (18.62) इसे नियंत्रित किया जा सकता है। तभी, यह एक मित्र के रूप में कार्य करता है; अन्यथा, यह शत्रु बना रहता है (6.6)।
इससे पहले कि मैं ध्यान करूं, आइए समझें कि बीमारियाँ क्या हैं। वे दो प्रकार के होते हैं: शारीरिक और मानसिक। शारीरिक रोगों को उचित जांच और दवा के माध्यम से ठीक करने में चिकित्सा विज्ञान बहुत उपयोगी है। ऐसी बीमारियाँ अस्थायी प्रकृति की होती हैं (2.14) और अतीत में किए गए पापपूर्ण कार्यों के दंड का परिणाम होती हैं।
यह हमें ध्यान की ओर ले जाता है। यह क्या है? मेरी समझ से, यह केवल ईश्वर के साथ एक अच्छा संबंध बनाने के लिए है, जैसे कि ईश्वर की अभिव्यक्ति को देखना और धीरे से उनके नाम का जाप करना। क्या वह सर्वज्ञ और सर्वशक्तिमान होने के कारण सभी इरादों और उद्देश्यों के लिए सब कुछ नहीं है? क्या ईश्वर हमें अंदर और बाहर नहीं जानता (13.2)? वह निश्चित रूप से जानता है कि मेरी समस्या क्या है, जिसमें बीमारियाँ भी शामिल हैं। क्या वह मेरा मार्गदर्शन और सहायता करने के लिए सर्वश्रेष्ठ नहीं है? हाल के दिनों में मेरे जीवन में ठीक यही हो रहा है। मुझे नहीं पता कि यह व्यक्ति सही समाधान कैसे लेकर आया, लेकिन मैं इसकी गारंटी दे सकता हूं क्योंकि यह हर बार काम करता है।