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ज्यादा नमक और चीनी से हार्ट डिजीज का खतरा

हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जीवनशैली और खान-पान पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। आहार में नमक, चीनी और अस्वास्थ्यकर वसा की उच्च मात्रा हृदय रोग के खतरे को काफी बढ़ा देती है। इसलिए आहार में...

दिल टूटने पर हो सकते हैं आप हार्ट डिजीज के शिकार , जानें क्या है Broken Heart Syndrome

लाइफ स्टाइल : ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम दिल की एक ऐसी कंडिशन है जो किसी स्ट्रेस की वजह से आपके दिल को प्रभावित करता है। इस कारण से दिल के फंक्शन में रुकावट हो सकती है। हालांकि यह जल्दी ही ठीक हो सकता है...

मोटा अनाज खाने से शरीर के लिए बड़ा फायदा