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इन चीजों के सेवन से शुगर लेवल तुरंत बढ़ सकता है

लाइफस्टाइल: इष्टतम रक्त शर्करा स्तर को बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है। चाहे आप मधुमेह के साथ जी रहे हों या पूरे दिन स्थिर ऊर्जा बनाए रखने का लक्ष्य रखते हों, उन खाद्य पदार्थों...