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बालों का झड़ना सामान्य बात, लेकिन इन बीमारियों में भी झड़ने लगते हैं बाल

आमतौर पर बाल झड़ने की वजह प्रदूषण, गंदा पानी, जलवायु परिवर्तन, शरीर में पोषक तत्वों की कमी और नींद की कमी माना जाता है

सप्ताह में एक दिन का उपवास आपको कुछ बीमारियों से बचा सकता है, सही नियम उपवास के

धार्मिक रूप से किसी भी व्रत को विशेष महत्व दिया गया है. माना जाता है कि व्रत रखने से व्यक्ति की प्रवत्ति सात्विक होती है.

हर दिन करे सिर्फ आधा घंटा 'एक्सरसाइज', मोटापा और डायबिटीज समेत इन बीमारियों से रहेंगे दूर

अपनाएं ये वास्तु टिप्स मिलेगा बीमारियों से छुटकारा

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