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बढ़ती उम्र को रोकने के लिए युवा चमक के लिए 6 योगासन

लाइफस्टाइल: जैसे-जैसे हम जीवन की यात्रा करते हैं, उम्र बढ़ने के लक्षण हमारी त्वचा और शरीर पर अधिक स्पष्ट होते जाते हैं। हालाँकि, योग का अभ्यास इन प्रभावों से निपटने का एक प्राकृतिक और समग्र तरीका...