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बर्फ की तरह पिघल जाएगी चर्बी करें ये एक सरल आसन

क्या आप भी लटकती पेट की चर्बी से परेशान हैं? क्या आपको जिम जाने से कोई फायदा नहीं मिल रहा है? अगर हां तो आपको नौकासन नाम का योगासन आजमाना चाहिए। यह सरल तरीके से पेट की चर्बी कम करने में मदद करता है।...