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ब्रह्मचर्य आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है
लाइफस्टाइल: ब्रह्मचर्य, यौन गतिविधियों से दूर रहने का सचेत विकल्प, सदियों से साज़िश और बहस का विषय रहा है। अपने सांस्कृतिक और धार्मिक महत्व से परे, ब्रह्मचर्य का किसी के शारीरिक और मानसिक कल्याण...
23 Sep 2023 2:52 PM GMT
तनाव आपकी नींद को कैसे प्रभावित करता है
लाइफस्टाइल: आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, तनाव और नींद की कमी का अंतर्संबंध कई व्यक्तियों के लिए एक आम चिंता का विषय बन गया है। जैसे-जैसे दैनिक जीवन की माँगें बढ़ती हैं, वैसे-वैसे तनाव से संबंधित...
13 Aug 2023 11:02 AM GMT