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हाई ब्लड प्रेशर से रहते हैं परेशान, इन 5 योगासन से कंट्रोल होगा BP

हाई ब्लड प्रेशर ही दिल के दौरे का सबसे बड़ी वजह बन सकता है. एक बार जो ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाए तो जीवन भर इससे पीछा छुड़ाना मुश्किल हो जाता है, पूरी जिंदगी दवाओं के सहारे बितानी पड़ती है.