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पीरियड ब्लोटिंग से राहत पाने के लिए करें ये काम

पीरियड्स (periods) के दौरान महिलाओं कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इसमें पेट में दर्द, कमर दर्द, हाथों पैरों में दर्द (leg pain) और चिड़चिड़ापन (irritability) आदि शामिल है. वहीं बहुत से...