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यह है कपाल भाती प्राणायाम की सरल विधि
कपालभाती प्राणायाम को हठयोग के षट्कर्म क्रियाओं के अंतर्गत लिया गया है।
26 Jan 2023 3:59 PM GMT
कपालभाती प्राणायाम को हठयोग के षट्कर्म क्रियाओं के अंतर्गत लिया गया है।
