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ऑयली चीजें खाने के बाद हो रही है कब्ज की समस्या, तो इन तरीकों से मिलेगा मिनटों में आराम

त्योहारों का समय चल रहा है. ऐसे में घरों में तरह-तरह के स्नैक्स और मीठे पकवान बनते हैं. लेकिन कई बार हम अपनी हेल्थ को नजरअंदाज करके काफी अधिक मीठा या ऑयली खा लेते हैं जिसकी वजह से कब्ज ,एसिडिटी और पेट...