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चना को डाइट में जरूर करें शामिल, हेल्थ को होंगे ये फायदे

शाकाहारी लोगों के लिए चना प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत हैं. चना खाने से आपके शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं. आप सलाद, सब्जी आदि के रूप में चनों का सेवन करके इसके पौष्टित्व तत्वों को आसानी से पा सकते हैं....