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खर्राटों से कैसे पाएं छुटकारा

खर्राटों से कैसे पाएं छुटकारा

खर्राटों की समस्या : कई लोगों को जोर-जोर से खर्राटे लेने की आदत होती है। इससे आसपास सो रहे लोगों की नींद में खलल पड़ता है। खर्राटों के कई कारण हो सकते हैं। जब नींद के दौरान वायुमार्ग बाधित होता है, तो...

8 Dec 2023 1:07 PM GMT
आपके खर्राटे लेने की वजह हो सकती है ये बीमारियां, जानें इससे बचने के उपाय

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खर्राटे लेते हुए तो आपने भी कई लोगों को देखा होगा, या फिर आप खुद भी जाने अनजाने कभी-न-कभी खर्राटे जरूर लेते होंगे

17 March 2021 7:21 AM GMT