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Diabetes से पीड़ित मरीज ज़रूर खाएं ये साबुत अनाज, ब्लड शुगर होगा आसानी से कंट्रोल

आजकल की फास्ट फॉरवर्ड लाइफ में इंसान अपनी लाइफस्टाइल और डाइट को सही तरीके से मेंटेन नहीं कर पा रहा है। इस वजह से कई लोग गंभीर बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। इनमें से एक गंभीर बीमारी है डायबिटीज। अगर...