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समय से पहले बुढ़ापा रोकने के लिए आज ही छोड़ें ये आदतें
लाइफस्टाइल: हर कोई स्वस्थ, चमकदार और सुंदर दिखना चाहता है। इसके लिए अपने आहार पर विशेष ध्यान रखना जरूरी है। एक संतुलित आहार न केवल अच्छी त्वचा और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है बल्कि उम्र बढ़ने की...
30 Sep 2023 6:19 PM GMT
समय से पहले बुढ़ापा रोकने के लिए आज ही बदलें ये आदतें
लाइफस्टाइल: हमारे तेज़-तर्रार दैनिक जीवन में, हम अक्सर व्यस्त कार्यक्रम और अस्वास्थ्यकर आदतों के कारण अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। हालाँकि, यदि हम एक स्वस्थ और लंबा जीवन...
23 Sep 2023 3:11 PM GMT
