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जानें आयुर्वेद की राय, दोपहर में खाने के बाद सोना कितना सही

लाइफस्टाइल: अक्सर लोग दोपहर में खाना खाने के बाद 1-2 घंटे की नींद जरूर लेते हैं। खासकर, गर्मियों में तो लगभग ज्यादातर लोग इस आदत को आजमाते हैं। हालांकि, आयुर्वेद खाने के तुरंत बाद सोने को सही...