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रोज इलायची खाने के क्या है फायदे

इलायची : सर्दियों में खांसी, जुकाम और बुखार का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए अपनी सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी है। इन बीमारियों से बचने के लिए आप अपनी रसोई में मौजूद मसालों का इस्तेमाल कर सकते हैं।...

बेहद गुणकारी हैं इलायची का पानी, जानें सेहत को मिलने वाले इसके फायदे

भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में से एक हैं इलायची जिसका महत्व आयुर्वेद में भी बताया गया हैं। औषधीय गुणों से भरपूर इलायची में राइबोफ्लेविन, नियासिन, विटामिन-सी, मिनरल, आयरन,...

मेटाबॉलिज्म में मदद करता है इलायची

इलायची से स्किन बनेगी ग्लोइंग