अध्ययन से पता चलता है कि पोस्ट-स्ट्रोक रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि

वाशिंगटन (एएनआई): एक अच्छी वसूली के लिए स्ट्रोक के बाद शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण हो सकती है। गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग स्ट्रोक होने के बाद प्रति सप्ताह चार घंटे व्यायाम करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में छह महीने में अधिक कार्यात्मक रूप से ठीक हो जाते हैं जो ऐसा नहीं करते हैं।

अध्ययन, जो अब वैज्ञानिक पत्रिका जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित हुआ है, 35 स्वीडिश अस्पतालों में 1,500 स्ट्रोक रोगियों से संबंधित डेटा पर आधारित है। प्रतिभागियों को उनके शारीरिक गतिविधि के पोस्टस्ट्रोक पैटर्न के अनुसार समूहीकृत किया गया था।

परिणाम बताते हैं कि शारीरिक गतिविधि में वृद्धि या रखरखाव, साप्ताहिक चार घंटे के व्यायाम के साथ, स्ट्रोक के छह महीने बाद रोगियों के ठीक होने की संभावना दोगुनी हो गई। पुरुषों और सामान्य ज्ञान वाले लोगों ने एक सक्रिय जीवन अपेक्षाकृत अधिक बार बनाए रखा, जिसके परिणामस्वरूप बेहतर स्वास्थ्यलाभ हुआ।

व्यायाम से सकारात्मक प्रोग्रामिंग

शोधकर्ताओं ने पहले स्थिति की वास्तविक शुरुआत में शारीरिक गतिविधि और स्ट्रोक के लक्षणों की गंभीरता के बीच एक स्पष्ट उलटा संबंध प्रदर्शित करने में सफलता प्राप्त की है। ये नए निष्कर्ष स्ट्रोक के बाद स्वस्थ, सक्रिय जीवनशैली बनाए रखने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं।

अध्ययन के पहले और संबंधित लेखक, डोंगनी बुवर्प, सहलग्रेन्स्का अकादमी, गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय में नैदानिक ​​तंत्रिका विज्ञान में शोधकर्ता हैं। अपनी शोध इंटर्नशिप के अलावा, वह सहलग्रेंस्का विश्वविद्यालय अस्पताल में विशेषज्ञ प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरण में रेजिडेंट डॉक्टर हैं।

"शारीरिक गतिविधि एक स्ट्रोक के बाद मस्तिष्क और शरीर दोनों को अनुकूल रूप से पुन: उत्पन्न करती है। व्यायाम सेलुलर स्तर पर शरीर की रिकवरी में सुधार करता है, मांसपेशियों की ताकत और तंदुरूस्ती को बढ़ाता है, और गिरने, अवसाद और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। चाहे कितना भी गंभीर क्यों न हो। स्ट्रोक हो गया है, जो प्रभावित हैं वे अधिक व्यायाम करने से लाभ प्राप्त कर सकते हैं," वह कहती हैं।

ज्ञान और समर्थन महत्वपूर्ण

"शारीरिक रूप से सक्रिय होना बेहद महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से एक स्ट्रोक के बाद। यह एक संदेश है कि स्वास्थ्य पेशेवरों, स्ट्रोक पीड़ितों और उनके प्रियजनों को सभी को पता होना चाहिए। स्ट्रोक के बाद बिगड़ा हुआ संज्ञान वाली महिलाएं और लोग कम सक्रिय होने लगते हैं। अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि ये शारीरिक गतिविधि के साथ जाने के लिए समूहों को और अधिक समर्थन की आवश्यकता है," बुवर्प कहते हैं।

अध्ययन की एक कमजोरी यह है कि, कुछ अपवादों के साथ, शोधकर्ता स्ट्रोक से पहले प्रतिभागियों की गतिविधि की डिग्री का अध्ययन करने में असमर्थ थे। शामिल मरीजों का 2014 से 2019 की अवधि में स्वीडन में इलाज किया गया था। (एएनआई)