अध्ययन से पुष्टि होती है कि अवसाद और उच्च शारीरिक तापमान आपस में जुड़े हुए हैं

अवसाद के उपचार और रोकथाम को बढ़ाने के लिए मस्तिष्क और शरीर जहां यह प्रकट होता है, के बीच जटिल संबंधों की गहरी समझ की आवश्यकता होती है। कई अध्ययनों ने पहले अवसादग्रस्त लक्षणों और शरीर के तापमान के बीच संबंध का सुझाव दिया है, लेकिन इन निष्कर्षों की विश्वसनीयता उनके सीमित नमूना आकारों के कारण बाधित हुई थी।

अब, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सैन फ्रांसिस्को (यूसीएसएफ) के विशेषज्ञों के नेतृत्व में शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक अध्ययन किया है और पाया है कि अवसाद से पीड़ित लोगों के शरीर का तापमान अधिक होता है, जिससे पता चलता है कि अवसाद से पीड़ित लोगों के शरीर का तापमान कम करने से मानसिक स्वास्थ्य लाभ हो सकता है। विकार.

साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित, अध्ययन में दुनिया भर के 20,000 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल किया गया, जिसमें अवसाद और ऊंचे शरीर के तापमान के बीच संबंध की जांच की गई। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या अवसाद शरीर के उच्च तापमान में योगदान देता है या यदि बढ़ा हुआ तापमान अवसाद की ओर ले जाता है। 106 देशों के डेटा के साथ 2020 की शुरुआत में सात महीनों तक किए गए अध्ययन में उच्च अवसाद लक्षण गंभीरता और ऊंचे शरीर के तापमान के बीच संबंध का पता चला। जबकि पूरे दिन कम तापमान में उतार-चढ़ाव ने उच्च अवसाद स्कोर की ओर रुझान दिखाया, इसका महत्व निर्णायक रूप से स्थापित नहीं किया गया था। यह शोध शरीर के तापमान और अवसाद के बीच जटिल संबंधों की और खोज को प्रेरित करता है।

अध्ययन के मुख्य लेखक और यूसीएसएफ वेइल इंस्टीट्यूट फॉर न्यूरोसाइंसेज में मनोचिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर एशले मेसन, पीएचडी ने कहा, निष्कर्ष इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि एक उपन्यास अवसाद उपचार पद्धति कैसे काम कर सकती है। मौजूदा, कारण संबंधी अध्ययनों के एक छोटे से समूह में पाया गया है कि गर्म टब या सौना का उपयोग अवसाद को कम कर सकता है, संभवतः शरीर को स्वयं ठंडा करने के लिए प्रेरित करके, उदाहरण के लिए, पसीने के माध्यम से।

यूसीएसएफ ओशर सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव हेल्थ में क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक मेसन ने कहा, "विडंबना यह है कि लोगों को गर्म करने से वास्तव में शरीर का तापमान फिर से कम हो सकता है, जो लोगों को सीधे बर्फ स्नान के माध्यम से ठंडा करने की तुलना में लंबे समय तक रहता है।" "क्या होगा अगर हम अवसाद से ग्रस्त लोगों के शरीर के तापमान को समय-समय पर गर्मी-आधारित उपचारों पर अच्छी तरह से ट्रैक कर सकें?"

मेसन ने कहा, "हमारी जानकारी के अनुसार, स्व-रिपोर्ट विधियों और पहनने योग्य सेंसर दोनों का उपयोग करके शरीर के तापमान का आकलन करने और भौगोलिक दृष्टि से व्यापक नमूने में अवसादग्रस्त लक्षणों के बीच संबंध की जांच करने के लिए यह अब तक का सबसे बड़ा अध्ययन है।" "संयुक्त राज्य अमेरिका में अवसाद की बढ़ती दर को देखते हुए, हम उपचार के लिए एक नए रास्ते की संभावनाओं से उत्साहित हैं।"