व्यायाम के साथ खरपतवार का संयोजन बढ़ाता है प्रेरणा और मनोदशा

नई दिल्ली: एक नए अध्ययन से पता चला है कि लगभग 10 में से 8 भांग उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि व्यायाम के साथ मारिजुआना का संयोजन प्रेरणा और मनोदशा को बढ़ाता है और दर्द को कम करता है।हालाँकि, स्पोर्ट्स मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, यदि प्रदर्शन ही लक्ष्य है, तो उस जोड़ को छोड़ देना ही सबसे अच्छा हो सकता है।

“मुख्य निष्कर्ष यह है कि व्यायाम से पहले भांग व्यायाम के दौरान सकारात्मक मनोदशा और आनंद को बढ़ाती है, चाहे आप टीएचसी या सीबीडी का उपयोग करें। लेकिन टीएचसी उत्पाद विशेष रूप से व्यायाम को अधिक सहज महसूस करा सकते हैं," प्रथम लेखक लॉरेल गिब्सन, जो अमेरिका स्थित कोलोराडो विश्वविद्यालय के शोध साथी हैं, ने कहा।अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने 42 स्वयंसेवकों को भर्ती किया जो पहले से ही भांग का उपयोग करते हुए दौड़ते थे।

उन्होंने प्रतिभागियों को एक डिस्पेंसरी में जाने और या तो एक निर्दिष्ट फूल स्ट्रेन लेने का काम सौंपा, जिसमें ज्यादातर कैनबिडिओल (सीबीडी) या टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (टीएचसी) -प्रमुख स्ट्रेन शामिल था।टीएचसी और सीबीडी कैनबिस में सक्रिय तत्व हैं, टीएचसी को अधिक नशीला माना जाता है।भांग का उपयोग करने के बाद व्यायाम करने पर, प्रतिभागियों ने अधिक आनंद और अधिक तीव्र उत्साह, या 'धावक उच्च' की सूचना दी।

अध्ययन में कहा गया है, "आश्चर्यजनक रूप से, यह बढ़ा हुआ मूड टीएचसी समूह की तुलना में सीबीडी समूह में और भी अधिक था, जिससे पता चलता है कि एथलीट टीएचसी के साथ आने वाली हानि के बिना मूड में कुछ लाभ प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।"

टीएचसी समूह के प्रतिभागियों ने यह भी बताया कि दौड़ने की समान तीव्रता शांत दौड़ की तुलना में कैनबिस दौड़ के दौरान काफी कठिन महसूस हुई।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के प्रोफेसर और सीयू चेंज के सह-निदेशक, वरिष्ठ लेखक एंजेला ब्रायन के अनुसार, टीएचसी हृदय गति बढ़ाता है।दूर से किए गए पिछले अध्ययन में, उसने और गिब्सन ने पाया कि जहां धावकों को भांग के प्रभाव में अधिक आनंद महसूस हुआ, वहीं वे 31 सेकंड प्रति मील धीमी गति से दौड़े।

ब्रायन ने कहा, "हमारे शोध से यह बिल्कुल स्पष्ट है कि कैनबिस कोई प्रदर्शन-बढ़ाने वाली दवा नहीं है।"