प्रदूषण बन रहा है फेफडे कैंसर का कारण, जानिए लक्षण और बचने का उपाए|जनता से रिश्ता

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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। फेफड़ों के कैंसर से बचने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना चाहिए, जिसमें अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में मृत्यु दर अधिक है, जब कैंसर के बारे में बात की जाती है, तो हम कह सकते हैं कि सबसे पहले कोलन कैंसर आता है और फिर फेफड़ों का कैंसर आता है। यह दूसरा सबसे बड़ा कैंसर है जो भारतीय आबादी को प्रभावित कर रहा है और इस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। भारत में हम कह सकते हैं कि हर साल लगभग 10-12 लाख लोग कैंसर से पीड़ित होते हैं और उसमें से लगभग 9 प्रतिशत मामले फेफड़ों के कैंसर के हैं।

ऑनक्‍वेस्‍ट लेबोरेटरीज लिमिटेड के एमडी और सीओओ डॉक्‍टर रवि गौड़ का मानना है कि, फेफड़ों के कैंसर को नियंत्रित करने के लिए इसके बढ़ने के मुख्य कारणों को समझना चाहिए। 50 प्रतिशत मामलों में फेफड़े के कैंसर का सबसे आम कारण तंबाकू और धूम्रपान है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्थिति खतरनाक है, लगभग 70 लाख तंबाकू के प्रत्यक्ष उपयोग से और लगभग 9 लाख लोगों निष्क्रिय धूम्रपान के कारण मर जाते हैं।

क्‍यों होता है फेफड़ों का कैंसर

हालांकि, फेफड़ों के कैंसर के बारे में बात करते हुए हमें यह भी पता होना चाहिए कि तंबाकू और धूम्रपान के अलावा भी कुछ अन्य कारण हैं। प्रदूषण भी, जो इन दिनों देश में एक गंभीर समस्‍या है, फेफड़ों के कैंसर का एक कारण है। धूम्रपान, सिगरेट पीने तक सीमित नहीं है, बल्कि प्रदूषण भी एक प्रकार से धूम्रपान करना ही है। धूल के कण फेफड़ों में प्रवेश कर जाते हैं और यह धूम्रपान करने जितना ही घातक है। वास्तव में, प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क के कारण फेफड़े के कैंसर का अनुपात अब 10 में से 3 मामलों का है। एक अन्य कारक कार्सिनोजेन्स से संपर्क है। लेकिन प्रमुख कारण धूम्रपान ही है।

लोगों के विशेष वर्ग में फेफड़ों के कैंसर की घटना के बारे में बात करें तो, मध्यम वर्ग और निम्न वर्ग में स्टेज-2, स्टेज-3 या स्टेज-4 तक पहुंच जाता है क्योंकि वे शुरुआती स्क्रीनिंग के लिए अस्पताल नहीं जाते हैं। दूसरी ओर, उच्च वर्ग नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच के लिए जाता है इसलिए कैंसर का प्राथमिक स्तर पर पता चल जाता है। इसलिए, शुरुआती जांच महत्वपूर्ण है और वह लोग करते हैं जो अधिक जागरूक हैं। अन्य कैंसर के मुकाबले फेफड़े के कैंसर का पता लगाने में बहुत देर हो जाती है। अन्य कैंसर के लक्षणों को लोग जल्दी देख सकते हैं या महसूस कर सकते हैं और इस प्रकार चरण-1 में भी कैंसर का पता लगाया जा सकता है जिससे प्रभावी इलाज हो सकता है। फेफड़ों के कैंसर का देर से पता चलने की वजह से जीवित रहने की दर 1 से 2 साल है, जबकि अन्य प्रकार के कैंसर में, जो प्रारंभिक अवस्था में पता चल जाते हैं, यह 5-20 वर्ष तक है। 

यद्यपि शुरुआती पहचान और उपचारों की नई तकनीकों की वजह से फेफड़ों के कैंसर में जीवित रहने की दर में भी एक पायदान की वृद्धि हुई है, लेकिन फिर भी अन्य कैंसर की तुलना में फेफड़ों के कैंसर में मृत्यु दर बहुत अधिक है।

फेफड़ों के कैंसर के लक्षण
लोगों को सांस की तकलीफ, वजन में कमी, लगातार बुखार, सांस लेने में कठिनाई आदि के बारे में सचेत होना चाहिए, यह सब तंबाकू के कारण है, इसलिए यह किसी वर्ग के बारे में नहीं है। यह उद्योग में काम करने वाले लोगों के साथ भी हो सकता है जहां वे विकिरणों के संपर्क में काम करते हैं। ऐसे लोगों को निवारक उपाय करने चाहिए और एहतियात बरतना चाहिए अन्यथा वे कैंसर के शिकार हो सकते हैं।

लोगों को पता नहीं है कि मुख्य समस्या क्या है और जब आप अपने डॉक्टर के पास वापस नहीं जाते हैं, तो जब आप लक्षणों की अनदेखी करते हैं, तो आंकड़े बताते हैं कि निम्न वर्ग फेफड़ों के कैंसर से अधिक पीड़ित है। उच्च वर्ग में इसका जल्दी पता चल जाता है, जबकि निम्न वर्ग में इसका पता देर से लगता है, तब जब कुछ भी नहीं किया जा सकता।

फेफड़ों के कैंसर से कैसे बचें
पहली बात यह है कि फेफड़ों के कैंसर से बचने के लिए धूम्रपान करना बंद करें और पैसिव स्मोकिंग से भी बचें, अर्थात धूम्रपान करने वाले लोगों से दूर रहें। पैसिव स्मोकिंग भी एक समान कारण है जिससे निश्चित रूप से बीमारी फैलती है। आपको फ़िल्टर का उपयोग करना चाहिए, खिड़कियों को बंद रखना चाहिए, विशेष मास्क का उपयोग करना चाहिए, नाक पर गीला रूमाल रखना चाहिए ताकि कण आपके सिस्टम में प्रवेश न कर सकें, विकिरणों के निरंतर संपर्क से बचें, आदि।

फेफड़ों के कैंसर से बचने के लिए जीवन शैली में बदलाव भी आवश्यक है हरे-भरे क्षेत्रों में जाएं, जीवन शैली में सुधार करें, नियमित व्यायाम करें, नियमित जांच के लिए जाएं, प्रतिरक्षा में सुधार करें, हरी सब्जियां खाएं आद, हालांकि मास्क 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं हैं, लेकिन अगर इसे ठीक से पहनें तो यो प्रदूषण का सेवन 70 से 80 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं।

संदेश यह है कि लोगों को स्वस्थ आदतें अपनाना चाहिए और कुछ हरा वातावरण बनाना चाहिए, प्रतिरक्षा बढ़ाना चाहिए, सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान से बचना चाहिए और इससे फेफड़ों के कैंसर के 20 प्रतिशत मामलों से बचने में मदद मिलेगी। यदि गर्भवती महिलाएँ और बुजुर्ग धूम्रपान के संपर्क में आते हैं तो तुरंत जेनेटिक परिवर्तन होते हैं और उत्परिवर्तन होता है जिससे फेफड़ों का कैंसर हो सकता है।

संदेश यह है कि लोगों को स्वस्थ आदतें अपनाना चाहिए और कुछ हरा वातावरण बनाना चाहिए, प्रतिरक्षा बढ़ाना चाहिए, सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान से बचना चाहिए और इससे फेफड़ों के कैंसर के 20 प्रतिशत मामलों से बचने में मदद मिलेगी। यदि गर्भवती महिलाएँ और बुजुर्ग धूम्रपान के संपर्क में आते हैं तो तुरंत जेनेटिक परिवर्तन होते हैं और उत्परिवर्तन होता है जिससे फेफड़ों का कैंसर हो सकता है।

फेफड़े का कैंसर (छोटी कोशिका और गैर-छोटी कोशिका) दोनों पुरुषों और महिलाओं में दूसरा सबसे आम कैंसर है। पुरुषों में, प्रोस्टेट कैंसर अधिक सामान्य है, जबकि महिलाओं में स्तन कैंसर अधिक सामान्य है। सभी नए कैंसर में से लगभग 13% फेफड़े के कैंसर हैं।

फेफड़े का कैंसर अब तक पुरुषों और महिलाओं दोनों में कैंसर से होने वाली मौत का प्रमुख कारण है। हर साल, आंत, स्तन और प्रोस्टेट कैंसर के मुकाबले फेफड़ों के कैंसर से अधिक लोग मर जाते हैं।

फेफड़े का कैंसर मुख्य रूप से वृद्ध लोगों में होता है। फेफड़े के कैंसर का निदान करने वाले अधिकांश लोग 65 या अधिक उम्र के हैं; निदान किए गए लोगों की बहुत कम संख्या 45 से कम है। निदान होने पर लोगों की औसत आयु लगभग 70 है।