तेज पत्ते का सेवन करने के फायदे जानिए

जनता से रिश्ता वेबडेस्क:- तेज पत्ते का उपयोग हम ज़्यादातर भोजन में तड़के के समय लारते हैं । इसके कारण खाने का स्व्क़ाद दो ग्गुना बढ़ जाता है । इतना ही नहीं जब हम इसका उपयोग कर रहे होते हैं तो इसका होना भोजन में अलग से ही एहसास करवा देता है की इसका छौंक लगाया गया है । आज हम बात कर रहे हैं तेज़ पत्ते से होने वाले कुछ बहुत ही बेहतरीन फ़ायदों के बारे में । आज हम आपको बताने जा रहे हैं की तेज़ पत्ते का इस्तेमाल ऐसे ही नही किया जाता बल्कि यह हमरे लिए बहुत ही सारे फायदे देता है । आइये जानते हैं इस बारे में । तेज पत्ता खाने से आप टेंशन मुक्त रह सकते हैं। यह आसपास के वातावरण में मौजूद दूषित कणों को दूर भगा देता है। अगर आप भी बहुत ज्यादा तनावग्रस्त रहते हैं तो तुरंत अपने पास एक तेज पत्ता जलाएं, कुछ देर में यह आपके दिमाग की सारी टेंशन को फुर्र कर देगा। इसे कहते है सही मायने में हर फिक्र को धुएं में उड़ाना । तेज पत्ता कमरे में जलाने से आपकी थकान भी चुटकी में भाग जाएगी। क्योंकि इसकी खुशबू दिमाग को राहत प्रदान करती है। तेज पत्ते की महक आपकी दिमाग की नसों को आराम देती है। जब इसका धुंआ सांस के साथ शरीर के अंदर जाता है तो रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी मजबूत हो जाती है।आपको बहुत ही ज्यादा नींद आने की परेशानी है तो तेज़ पत्ते का धुआँ आपकी नींद की परेशानीको तुरंत हल कर सकता है । इतना ही नही इसका धुआँ करने से चूहे और मच्छर भी आपके घर में कभी आक्रमण नही करते हैं ।