आंखों की सेहत, 20-20 का इस्तेमाल करें फार्मूला, मोबाइल पर करते हैं काम

लखनऊ। रिवर बैंक कालोनी स्थित आईएमए भवन में आज एक सीएमई का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में प्रदेश के ही नहीं बल्कि देश के अन्य जगहों से आये चिकित्सकों ने हिस्सा लिया। इस दौरान विभिन्न बीमारियों को लेकर डॉक्टरों ने इलाज की नई तकनीकों पर जानकारियां भी साझा की।

आईएमए लखनऊ के सचिव व नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ.संजय सक्सेना ने बताया कि मधुमेह एक ऐसी समस्या है,जो आंखों पर गहरा असर डालती है। इसलिए मधुमेह से सवाधान रहने की जरूरत है, साथ ही जीवनशैली को हमेशा बेहतर बनाये रखना चाहिए।

इसके अलावा उन्होंने बताया कि मौजूदा दौर में मोबाइल का प्रचलन बहुत बढ़ गया है। ऐसे में 20-20 का फार्मूला याद रखना चाहिए। 20 मिनट तक मोबाइल देखने के बाद 20 सेकेंड के लिए नजर हटा कर दूसरी तरफ देखना चाहिए और हो सके तो 20 फिट दूर देखने की कोशिश करनी चाहिए।

स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. निरूपमा मिश्रा ने बताया कि महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर की बीमारी आम होती जा रही है,इसी बीमारी को होने से रोका जा सकता है,इस बीमारी का बचाव और इलाज दोनों संभव होता है।

हालांकि कई बार महिलाओं को इस कैंसर के बारे में पता ही नहीं होता है, जिसका एक कारण सर्वाइकल कैंसर के बारे में जानकारी का ना होना बताया जा रहा है। इसके अलावा उन्होंने नि:संतान दम्पत्तियों की समस्या पर भी बात की। उन्होंने कहा कि खराब जीवन शैली व अधिक उम्र में विवाह होना इस समस्या का एक कारण होता है। वहीं डॉ.राकेश श्रीवास्तव ने बताया कि मधुमेह व रक्तचाप एक ऐसी समस्या है,जो कई बीमारियों का कारण बनती है।

न्यूज़ क्रेडिट: अमृतविचार