हैदराबाद में गर्भवती महिलाओं को तनाव से लड़ने में मदद करेगी 'आर्यजनानी'
कुछ दशक पहले, स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी, सेरेब्रल पाल्सी और विभिन्न प्रकार के ऑटिज्म बच्चों में अनसुने थे। हालाँकि, तनाव-प्रवण समकालीन जीवन शैली के कारण, ये विकार आम हो गए हैं।
सरकार द्वारा गर्भवती महिलाओं और नई माताओं को पोषण और चिकित्सा सहायता दिए जाने के बावजूद समय से पहले या जन्मजात विकारों वाले बच्चों के जन्म के मामले बढ़ रहे हैं। इससे निपटने के लिए, रामकृष्ण मठ में विवेकानंद स्वास्थ्य केंद्र की आर्यजननी पहल ने गर्भवती महिलाओं में तनाव कारक को कम करके और उन्हें शांतिपूर्ण गर्भावस्था का नेतृत्व करने में मदद करके एक सक्रिय दृष्टिकोण अपनाया है।
नैदानिक मनोवैज्ञानिक, आयुर्वेद व्यवसायी, संगीतकार, स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ और प्रसवपूर्व योग प्रशिक्षक सहित विशेषज्ञों की एक टीम गर्भवती महिलाओं को 1,000 दिनों की अवधि के लिए विभिन्न अभ्यासों का पालन करने के लिए प्रशिक्षित करेगी, गर्भावस्था की शुरुआत से लेकर गर्भावस्था के अंत तक। बच्चा दो साल का है।
शनिवार और रविवार को 100 रुपये के मामूली पंजीकरण शुल्क पर अंग्रेजी, तेलुगु और हिंदी भाषाओं में तीन घंटे की हाइब्रिड कार्यशालाओं के माध्यम से प्रशिक्षण दिया जाएगा। मठ के किसी भी आश्रम में दो दिवसीय कार्यशाला भी आयोजित की जाती है, जिसमें एक कपल 2500 रुपए देकर इसमें शामिल हो सकते हैं।
वर्कशॉप के हिस्से के रूप में, पति, पत्नी और यहां तक कि उनके ससुराल वालों को भी गर्भावस्था से संबंधित तनाव को कम करने के बारे में सलाह दी जाती है। प्रख्यात परामर्श मनोवैज्ञानिक डॉ सी वीरेंद्र के अनुसार, जब एक गर्भवती महिला को आघात लगता है, तो उसका शरीर अनुपयोगी हार्मोन छोड़ता है और हर भावना के लिए एक रसायन निकलता है, जो बच्चे को प्रभावित करता है।
गर्भवती महिलाओं को लाइफस्टाइल चार्ट भी वितरित किए जाते हैं, जिनका उन्हें हर एक दिन पालन करने की उम्मीद होती है। पेशे से नैदानिक मनोवैज्ञानिक और आयोजन टीम का एक हिस्सा वृषाली से संपर्क करने पर उन्होंने कहा कि वह गर्भवती महिलाओं को इलेक्ट्रॉनिक का उपयोग कम करने की सलाह देती हैं। गर्भावस्था के दौरान गैजेट्स
वह कहती हैं कि जिन माताओं ने इसका पालन किया, उन्होंने देखा कि उनके बच्चे भी गैजेट्स से चिपके नहीं हैं। “गर्भावस्था के दौरान कार्यशाला में भाग लेने वाली माताएँ हमें बताती हैं कि उनके बच्चे प्रकृति की ओर आकर्षित होते हैं, और अधिक उज्ज्वल और चौकस होते हैं। वे काफी आसानी से भाषाएं और समाजीकरण भी सीख लेते हैं।”
क्रेडिट : newindianexpress.com
