अडयार के पेड़ों की छाया के नीचे

हम अक्सर स्वर्ग का सपना देखते हैं - जहां हम खुद को पेड़ों की कतार के नीचे नंगे पैर चलते और ताजी हवा में सांस लेते हुए कल्पना करते हैं। जैसे ही पक्षी पेड़ों की छाया में चहचहाते हैं, धारा की झनकार के साथ एक शांतिपूर्ण संगीत बजता है। और क्या होगा अगर मैंने आपसे कहा कि यह स्वर्ग कुछ ऐसा है जो नम्मा चेन्नई के थोलकाप्पिया पूंगा, अडयार के इको पार्क में पाया जा सकता है? 1 जुलाई को, कला रमेश ने उपासना आर्ट्स और क्लब विद ए हार्ट के साथ मिलकर फॉरेस्ट बाथिंग - शिनरिन योकू और थोलकाप्पिया पूंगा में ग्राउंडिंग पर एक सत्र आयोजित किया।

काला हमें शिन्रिन योकू से परिचित कराता है, एक शब्द जिसका अंग्रेजी में शाब्दिक अर्थ है वन स्नान। यह एक अभ्यास है जहां हम अपने आस-पास की प्रकृति का निरीक्षण करते हैं और उसका सम्मान करना सीखते हैं। "ज्यादातर लोग मुझसे पूछते हैं, 'बड़ा हंगामा किस बारे में है?' खैर, इस पर मैं कहता हूं, कुछ नहीं। यह केवल अपने परिवेश के प्रति जागरूक होना है, एक ऐसा कार्य जिसके बारे में हमें लगता है कि यह स्पष्ट है लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। हममें से अधिकांश लोग आगे बढ़ने की जल्दी में अपने जीवन के सरल पहलुओं की उपेक्षा करते हैं, और शिन्रिन योकू हमें अपने परिवेश से जुड़ने में मदद करता है, ”पुष्कार्ट पुरस्कार-नामांकित हाइकई कवि और गुरु काला कहते हैं। वह त्रिवेणी हाइकई इंडिया की संस्थापक और निदेशक और हाइकुकथा पत्रिका की संस्थापक और प्रबंध संपादक भी हैं।