मैत्री वीरा ग्रुप ने योग शिविर का किया आयोजन

राजसमंद। आमेट अनुमंडल स्थित तेरापंथ सभा भवन में महावीर इंटरनेशनल की महिला इकाई द्वारा मैत्री वीरा ग्रुप द्वारा योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है. मैत्री वीरा ग्रुप की अध्यक्ष मनीषा छाजेड ने बताया कि योग शिविर का आयोजन 21 जून अंतरराष्ट्रीय योग दिवस तक नियमित रूप से चलेगा. शिविर का आयोजन सुबह साढ़े पांच बजे से साढ़े छह बजे तक किया जा रहा है। छाजेड ने बताया कि महावीर इंटरनेशनल का उद्देश्य सबसे प्रेम करना, सबकी सेवा करना, जियो और जीने दो। साथ ही हमें अपने शरीर को स्वस्थ बनाकर दूसरों को स्वस्थ बनाने की शुरुआत स्वयं से करनी होगी। जब हम स्वस्थ रहेंगे तभी हम दूसरों की सेवा कर पाएंगे।

इसी उद्देश्य से हम यह योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित कर रहे हैं। वीरा मंत्री मनीषा दांगी ने बताया कि मांसपेशियों के लचीलेपन में सुधार, शरीर की मुद्रा और संरेखण को सही करता है, बेहतर पाचन तंत्र प्रदान करता है, आंतरिक अंगों को मजबूत करता है। योगासन से दमा, हृदय संबंधी रोग, त्वचा संबंधी और मधुमेह का भी इलाज किया जाता है। योग प्रशिक्षक जतन देवी बंब ने बताया कि आचार्य तुलसी के समय से प्रेक्षा ध्यान शिविर एवं योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया जा रहा है। बम्बा प्राणायाम और विभिन्न प्रकार के योग आसन सिखा रहे हैं। योग शिविर में बच्चे व महिलाएं अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बढ़-चढ़कर हिस्सा ले रही हैं।