ओडिशा में जिम प्रेमी प्रोटीन सप्लीमेंट के दुष्प्रभावों से अवगत हैं

यदि आप बॉडीबिल्डिंग और नियमित रूप से जिम जाने के शौकीन हैं, तो प्रोटीन सप्लीमेंट के दुष्प्रभावों से सावधान रहें, जिनका आप अपने प्रशिक्षकों की सलाह से नियमित रूप से सेवन कर रहे हैं।

इससे गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं और कार्डियक अरेस्ट, किडनी फेल्योर और ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है।

कई युवाओं द्वारा स्वास्थ्य और फिटनेस की ओर रुख करने और बॉडीबिल्डिंग को बहुत अधिक महत्व देने के कारण, पूरे ओडिशा में जिम तेजी से बढ़ रहे हैं। पोषण के बारे में उचित जानकारी के बिना, जिम प्रशिक्षक और कर्मचारी पोषण विशेषज्ञ बन गए हैं। वे कथित तौर पर संबंधित कंपनियों और दुकानों से अच्छे कमीशन के लिए जिम जाने वालों को विशेष ब्रांडों के प्रोटीन सप्लीमेंट की सिफारिश कर रहे हैं।

“हमारा प्रशिक्षक मार्गदर्शन देता है और हमें विभिन्न ब्रांडों के प्रोटीन सप्लीमेंट लेने की सलाह देता है। उनके मार्गदर्शन के अनुसार, हम उन उत्पादों का उपभोग करते हैं, ”जिम उत्साही चिराग कुमार नाग ने कहा।

इसके अलावा, फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक लाइसेंस के बिना राज्य में कई पोषण स्टोर भी खोले गए हैं। जिम जाने वाले लोग उन दुकानों के मालिकों और सेल्समैन से भी टिप्स ले रहे हैं जिनके पास पोषण के बारे में आवश्यक ज्ञान और योग्यता नहीं है।

"ज्ञान शक्ति है। मुझे पोषणवाद में रुचि है और मैंने फिटनेस के प्रति उत्साही, बॉडीबिल्डर, पोषण विशेषज्ञ और योग शिक्षकों जैसे विभिन्न लोगों से इसके बारे में ज्ञान इकट्ठा किया है, ”एक प्रोटीन पूरक विक्रेता ने कहा, जो जिम जाने वालों को टिप्स देता था।

कई युवा रातोंरात मांसपेशियां बनाने की इच्छा से उन प्रोटीन सप्लीमेंट्स का सेवन कर रहे हैं। हालाँकि, प्रशिक्षकों और सेल्समैन को विभिन्न प्रकार के शरीर के लिए प्रोटीन की आवश्यकता के बारे में ज़रा भी अनुभव नहीं है। इसके अलावा, उन्हें इस बात की भी जानकारी नहीं है कि उन प्रोटीन सप्लीमेंट्स में स्टेरॉयड मौजूद हैं या नहीं।

ओडिशा जिम ओनर्स एसोसिएशन के सदस्यों ने बढ़ते चलन पर चिंता व्यक्त की है। एसोसिएशन ने मांग की है कि प्रशासन उस प्रवृत्ति को रोकने के लिए उचित कदम उठाए जो युवाओं को उनके स्वास्थ्य को बर्बाद करने और उनके जीवन को खतरे में डालने के लिए प्रेरित कर रही है।

“हम भुवनेश्वर नगर निगम (बीएमसी) और कमिश्नरेट पुलिस से उन ड्रग माफियाओं के खिलाफ आवश्यक कार्रवाई करने का अनुरोध करेंगे। वे लोगों को विभिन्न प्रोटीन सप्लीमेंट्स का आदी बना रहे हैं और बाद में अत्यधिक कीमत वसूल कर उनका शोषण कर रहे हैं, ”ओडिशा जिम ओनर्स एसोसिएशन के अध्यक्ष सत्यजीत दास ने कहा।

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, स्वास्थ्य विशेषज्ञों और योग्य पोषण विशेषज्ञों की सलाह के बिना प्रोटीन सप्लीमेंट का सेवन करना किसी के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। इससे सिरदर्द, दस्त, मतली, मुँहासे का प्रकोप, पेट में दर्द, वजन बढ़ना और सूजन हो सकती है। ये प्रोटीन के सेवन के कुछ अल्पकालिक प्रतिकूल प्रभाव हैं। इसके अलावा, लंबी अवधि में, यह किसी के शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप कार्डियक अरेस्ट, किडनी फेल्योर और ब्रेन स्ट्रोक हो सकता है।

“मांसपेशियों को तुरंत बनाने के लिए स्टेरॉयड और अन्य यौगिकों को प्रोटीन सप्लीमेंट के साथ मिलाया जाता है और इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है। हृदय रोग विशेषज्ञ, प्रशांत कुमार साहू ने कहा, किसी भी प्रोटीन पूरक उत्पाद का सेवन करने से पहले योग्य और अनुभवी पोषण विशेषज्ञों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों से परामर्श किया जाना चाहिए।