स्वस्थ जीवन शैली के लिए योग सबसे जरूरी : राज्यपाल नजीर

विजयवाड़ा: देशभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. साथ ही एपी में भी योग दिवस का जश्न चल रहा है. इस बीच राजभवन में योग दिवस मनाया गया. इन समारोहों में राज्यपाल न्यायमूर्ति अब्दुल नज़ीर ने भाग लिया। इस अवसर पर राज्यपाल ने अधिकारियों सहित राजभवन में योग दिवस समारोह में भाग लिया।

इस मौके पर राज्यपाल अब्दुल नजीर ने स्पेशल सीएस अनिल कुमार सिंघल के साथ योगासन किये. बाद में राज्यपाल ने कहा.. स्वस्थ जीवन शैली के लिए योग बहुत जरूरी है। योग की प्रक्रिया से शांति मिलती है। योग आपको तनाव से उबरने में मदद कर सकता है। रोजाना योग करने से आंतरिक शक्ति, मानसिक शांति और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। उन्होंने कहा कि योग से सभी आयु वर्ग के लोग सम्पूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं।