'विंटर स्किनकेयर': चमकदार, स्वस्थ त्वचा के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये टिप्स

वाशिंगटन: सर्दी आ गई है! जबकि सर्द हवा उत्सव के मूड में लाती है, यह हमें गतिहीन रहने, गर्म कोको पीने और कंबल के नीचे छिपने के लिए भी प्रेरित करती है। सर्दियों के वैसे तो कई फायदे हैं, लेकिन कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिनसे हमें बचना चाहिए। कड़ाके की ठंड का परिणाम एक ऐसे वातावरण में होता है जो त्वचा को शुष्क कर देता है और कई त्वचा देखभाल संबंधी चिंताओं को सामने लाता है। चिंता न करें, क्योंकि हमने आपको कवर कर लिया है।

अपनी सर्दियों की त्वचा को चमकदार और जवां बनाए रखने के लिए अब समय आ गया है कि भरपूर मॉइश्चराइजर और लिप बाम का इस्तेमाल किया जाए। एक आदर्श विंटर स्किनकेयर रूटीन की ओर जाने के भ्रम को दूर करने के लिए स्क्रॉल करते रहें।

हालांकि त्वचा की गंभीर समस्याओं को हल करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित विंटर स्किनकेयर रूटीन का पालन करने की सलाह दी जाती है, यहां कुछ बुनियादी स्किनकेयर टिप्स दिए गए हैं जो आपके लिए चमत्कार कर सकते हैं।

1. एक मॉइस्चराइजिंग और कोमल क्लीन्ज़र पर स्विच करें

हर स्किनकेयर रूटीन में, सफाई निस्संदेह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। हालांकि, सर्दियों की शुरुआत के साथ, त्वचा के अत्यधिक सूखने से बचने के लिए एक जेंटलर क्लीन्ज़र पर स्विच करें। क्रीम या बाम बेस वाले उत्पादों का चयन करें ताकि गंदगी दूर होने पर आपकी त्वचा को नमीयुक्त रहने में मदद मिल सके। सर्दियों में हमारी त्वचा रूखी हो जाती है क्योंकि हवा में नमी कम हो जाती है। इन परिस्थितियों में अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए हाइड्रेटिंग क्लींजर का उपयोग करें और किसी भी अतिरिक्त नुकसान से बचें।

2. एक भारी मॉइस्चराइजर का विकल्प चुनें

सर्दियों में हाइड्रेशन को प्रभावी ढंग से लॉक करने के लिए समृद्ध या भारी उत्पादों की आवश्यकता होती है, जबकि गर्मियों का मौसम हल्के जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र के बारे में था। यह एक ऐसे मॉइस्चराइज़र पर स्विच करने का समय है जो बेहद मॉइस्चराइजिंग हो। आप विटामिन ई और हाइलूरोनिक एसिड जैसी सामग्री चुन सकते हैं।

3. एक अच्छे एसपीएफ़ को कभी न छोड़ें

इस तथ्य के बावजूद कि धुंध के मौसम के कारण सर्दियों में सूर्य दिखाई नहीं दे सकता है, फिर भी आपको सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। आपकी त्वचा को अभी भी सूरज की किरणों से नुकसान हो सकता है, जिससे पिगमेंटेशन, सनस्पॉट और त्वचा की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। थोड़ी मात्रा में फाउंडेशन के साथ सनस्क्रीन लगाने से आपके मेकअप को सनस्क्रीन सुरक्षा मिलेगी।

4. एक्सफोलिएशन प्रमुख है

त्वचा शुष्क हो जाती है और ठंडे महीनों के दौरान मृत त्वचा कोशिकाओं का आवरण विकसित हो जाता है। अपनी त्वचा को रोजाना धोना सुनिश्चित करें और सप्ताह में एक या दो बार इसे एक्सफोलिएट करें। आप इसे एक्सफोलिएट करके अपनी त्वचा पर मलबे और मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण से छुटकारा पा सकते हैं। आपकी त्वचा में निखार आएगा और हल्की मालिश से आपके रक्त प्रवाह में वृद्धि होगी।

5. अपनी त्वचा को हाइड्रेटिंग बॉडी बटर से कोट करें

एक समृद्ध, मलाईदार बॉडी बटर में निवेश करें जिसमें आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए शीया बटर और कोकोआ तेल शामिल हों। उचित त्वचा प्रवेश सुनिश्चित करने के लिए, अपने शॉवर के ठीक बाद क्रीम लगाएं। (एएनआई)