दूसरे को देखकर क्यों आती है जम्हाई

आपने देखा होगा कि जैसे ही आपके आस-पास कोई व्यक्ति उबासी लेना या उबासी लेना शुरू करता है और आप उसे देखते हैं तो आपको भी उबासी आने लगती है। तो क्या जम्हाई लेना किसी तरह का संक्रमण है? अगर नहीं तो ऐसा क्यों होता है? अगर आपके मन में भी यह सवाल आता है तो आज के इस आर्टिकल में हम इसी बारे में जानने वाले हैं।

जम्हाई का दिमाग से क्या संबंध है?

प्रिंसटन यूनिवर्सिटी, न्यू जर्सी, यूएसए की एक रिपोर्ट बताती है कि उबासी लेना हमारे दिमाग से जुड़ा है। काम के दौरान दिमाग जब ज्यादा गर्म हो जाता है तो वह उसे ठंडा करने के लिए जम्हाई या जम्हाई लेता है। इससे शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है। सर्दियों में ऑक्सीजन की ज्यादा जरूरत होती है और इस वजह से उस दौरान उबासी ज्यादा आती है।

एक को देखकर दूसरा क्यों जम्हाई लेता है?

साल 2004 में म्यूनिख के साइकियाट्रिक यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल की रिसर्च बताती है कि उबासी लेने से संक्रमण फैलता है। करीब 300 लोगों पर हुई रिसर्च में 50 फीसदी लोग ऐसे थे, जो दूसरों को देखकर उबासी लेने लगे। वैज्ञानिकों का मानना है कि जब कोई व्यक्ति किसी को जम्हाई लेते हुए देखता है तो उसका मिरर न्यूरॉन सिस्टम सक्रिय हो जाता है और यही उसे नकल करने के लिए प्रेरित करता है। यही वजह है कि अगले शख्स को देखकर जम्हाई लेने का मन करता है।

एनिमल बिहेवियर जर्नल में छपी एक रिसर्च के मुताबिक जिन लोगों का दिमाग ज्यादा काम करता है, वो ज्यादा देर तक उबासी लेते हैं। एक अन्य शोध के अनुसार जब व्यक्ति पर्याप्त नींद नहीं ले पाता है या किसी चीज को लेकर थका हुआ और तनावग्रस्त होता है तो उस समय जम्हाई सबसे ज्यादा आती है। मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार अत्यधिक उबासी या बार-बार उबासी आना किसी दवा के दुष्प्रभाव के कारण भी हो सकता है। एक व्यक्ति सामान्य रूप से दिन में 5 से 19 बार उबासी ले सकता है। लेकिन इससे ज्यादा उबासी लेने का मतलब है कि आप किसी बीमारी के शिकार हो गए हैं।