दालचीनी और शहद के सेवन से किसे बचना चाहिए

दालचीनी और शहद के नुकसान (Losses of Cinnamon and Honey in hindi)

दालचीनी एक एसिडिक प्रकृति का होता है जिसके अत्यधिक सेवन से हमारे दांत बुरी तरह प्रभावित हो सकते हैं जिससे प्लाक एवं मुंह से जुड़ी अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

दालचीनी एवं शहद दोनों की ही तासीर बेहद गर्म होती है जिसके अधिक सेवन से पेट संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। यह हमारे पेट में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों को बढ़ावा दे सकता है जो हमारे पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकते हैं।

एलर्जी की समस्या वाले लोगों को दालचीनी और शहद के सेवन से बचना चाहिए।

दालचीनी और शहद हमारे शरीर में ग्लूकोज के स्तर को कम सकता है जिससे हम ऊर्जा हीन महसूस कर सकते हैं। इसलिए इसका सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करना चाहिए।