दही के साथ किन चीजों का न करे सेवन

दही के साथ क्या नहीं खाना चाहिए - What Should Not Eat With Curd In Hindi

दूध और दही एकसाथ न खाएं

काफी लोग दही और दूध मिलाकर काफी चीजें तैयार करते हैं, और उसे खाते हैं। लेकिन दूध के साथ दही का सेवन करना खतरनाक हो सकता है। इससे उल्टी, दस्त और पेट में सूजन की समस्या हो सकती है। अगर आप चाहते हैं कि आप इस तरह किसी भी समस्या से ना जूझें तो, दही को दूध के साथ बिलकुल ना खाएं।

दही के साथ न खाएं खट्टे फल

खट्टे फलों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे हाजमा बिगड़ सकता है। खट्टे फलों में संतरा, स्ट्रॉबेरी जैसे फलों से दही खाते वक्त दूरी बनाकर रखें। इसके अलावा उड़द की दाल से बनी कोई चीज भी दही के साथ ना खाएं। इससे डायजेशन पर बुरा असर पड़ता है।

दही और ऑयली चीजों का कॉम्बिनेशन

पराठों या पूरियों के साथ दही खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं, कि दही के साथ ऑयली चीजों का सेवन करना बेहद खराब कॉम्बिनेशन है। इससे हेल्थ पर बेहद बुरा असर पड़ सकता है.

प्याज और दही एकसाथ न खाएं

अगर आप दही के साथ प्याज खाते हैं, तो इस आदत को तुरंत बदलने की कोशिश करें। इससे पाको पेट में तेज दर्द, पेट में सूजन और उल्टी जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

दही के साथ आम का सेवन सही नहीं

दही का सेवन आम के साथ नहीं करना चाहिए। इससे हाजमा खराब हो सकता है। अगर आपने आम के साथ दही खायी तो आपको स्किन की एलर्जी तक हो सकती है।

दही के साथ मछली का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए

दही के साथ मछली का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए। इसे पेट से जुड़ी परेशानी हो सकती है. यहां तक आपको ब्लोटिंग तक झेलनी पड़ सकती है।

तो ये कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन दही के साथ बिलकुल (Foods to Avoid with Curd) भी नहीं करना चाहिए। अगर आप भी इन चीजों का सेवन दही के साथ करते हैं, तो अपने जायके पर थोड़ा कंट्रोल करने की कोशिश करें और हेल्दी रहने पर ध्यान दें।