क्या होगा अगर कोई अचानक से शराब पीना बंद कर दे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कई जगहों पर आपने सोचा होगा कि 'शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है'. लेकिन फिर भी कुछ लोग बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, हमारा शरीर एक घंटे में केवल एक पेय और एक दिन में कुल 3 पेय को पचा सकता है। लेकिन एक से ज्यादा ड्रिंक पीना नुकसानदायक हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति शराब पीने के कारण स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित है, तो वह शराब पीना बंद कर देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर कोई अचानक से शराब पीना बंद कर दे तो क्या होता है?

क्या होता है जब आप शराब पीना बंद कर देते हैं?

यदि आपने शराब छोड़ने का फैसला किया है, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। अगर आपका शरीर लंबे समय से शराब पीने का आदी है और इसे अचानक बंद कर दिया जाए तो शरीर का सिस्टम बिगड़ सकता है। आपका डॉक्टर आपको शराब छोड़ने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में सलाह देगा।

डेलीस्टार के अनुसार, जब आप अचानक से शराब पीना बंद कर देते हैं, तो निम्न प्रभाव दिखने लगते हैं।

डिप्रेशन

मुश्किल से ध्यान दे

थकान

बेचैनी

चिढ़ा हुआ

भावुक होना

उच्च रक्तचाप

सरदर्द

भूख नहीं लग रही

पसीना आना

अनिद्रा

शराब छोड़ने के बाद शरीर कब तक सामान्य हो जाता है?

रिपोर्ट्स के मुताबिक, आपकी उम्र, वजन और शराब पीने की आदत इस बात पर निर्भर करेगी कि आपका शरीर कितनी जल्दी ठीक से प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से भारी मात्रा में शराब पी रहा है, तो शराब छोड़ने के बाद शरीर को सामान्य होने में अधिक समय लगेगा।

ज्यादातर मामलों में, शरीर को शराब से छुटकारा पाने में लगभग एक सप्ताह का समय लगता है। यदि आप बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो छोड़ने के बाद आपके शरीर को वापस सामान्य होने में महीनों लग सकते हैं।