चंदन के तेल के क्या है नुकसान

चंदन के तेल का उपयोग प्राचीन काल से त्वचा, स्वास्थ्य और बालों के लिए किया जाता रहा है।। बेशक चंदन के तेल का इस्तेमाल कई शारीरिक समस्याओं में काफी हद तक मददगार साबित हो सकता है, लेकिन इसे समस्याओं का पूर्ण इलाज नहीं कहा जा सकता है। इसलिए, इसे किसी भी रूप में उपयोग करने से पहले चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता होती है। इतना तय है कि इसके इस्तेमाल से कई तरह की समस्याओं से कुछ राहत मिल सकती है।

चंदन के तेल के फायदे-

1. अनिद्रा की समस्या के लिए

चंदन के तेल में संतालोल नामक एक विशेष यौगिक होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से संबंधित तनाव को दूर करके अनिद्रा से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इस कारण यह कहना गलत नहीं होगा कि चंदन के तेल से सिर की मालिश करने से अनिद्रा की समस्या दूर हो जाती है।

2. चिंता से छुटकारा

चंदन के तेल पर हुए शोध में पाया गया है कि चंदन के तेल से मालिश करने पर चिंता और तनाव जैसी समस्याओं से निजात मिलती है (2)। ऐसे में कहा जा सकता है कि चंदन के तेल की मालिश चिंता और तनाव को दूर रखने में काफी फायदेमंद साबित हो सकती है।

3. सूजन से राहत दिलाता है

चंदन के तेल के लाभों में से एक यह है कि यह त्वचा संबंधी सूजन से राहत दिलाने में भी सकारात्मक परिणाम प्रदान कर सकता है। दरअसल, इसमें कई औषधीय गुणों के साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजन कम करने वाले) प्रभाव भी होते हैं । इसी वजह से माना जाता है कि यह त्वचा पर किसी भी तरह की सूजन को कम करने में मददगार साबित हो सकता है।

4. यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन में फायदेमंद

मूत्र पथ के संक्रमण में चंदन के तेल के स्वास्थ्य लाभों की बात करें तो इसमें एंटीसेप्टिक (बैक्टीरिया के विकास को रोकता है), मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक), एंटीस्कैबेटिक (संक्रमण-रोकथाम) प्रभाव होते हैं। ये तीनों प्रभाव मिलकर ब्लैडर और यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन को खत्म करने में मदद करते हैं और पेशाब की प्रक्रिया से भी राहत दिलाते हैं।

चंदन के तेल के नुकसान –

वैसे तो चंदन का तेल कई मामलों में फायदेमंद साबित होता है, लेकिन इसे संतुलित मात्रा में ही इस्तेमाल करने की जरूरत होती है, नहीं तो चंदन के तेल के नुकसान भी देखने को मिल सकते हैं।

इसमें मौजूद अल्फा-सेंटोलोल (एक रासायनिक तत्व) के कारण इसे त्वचा पर संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। अत्यधिक उपयोग से त्वचा में जलन और जलन हो सकती है। खासकर संवेदनशील त्वचा वाले। तो, आप चंदन के तेल को पतला करने के लिए नारियल का तेल मिला सकते हैं ।

खपत के लिए, इसे खाद्य व्यंजनों में कम मात्रा में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इसे सीधे इस्तेमाल करने की कोशिश न करें ।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका इस्तेमाल न करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, इसके पीछे के कारण का कोई वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है।