फैट बर्नर के क्या है नुकसान

वसा बर्नर के दुष्प्रभाव

हालांकि लोकप्रिय और आशाजनक, वसा बर्नर में हल्के से लेकर गंभीर तक कई प्रकार के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसमें शामिल है:

1. एलर्जी प्रतिक्रियाएं

वसा बर्नर के सबसे आम साइड इफेक्ट्स में से एक एलर्जी की प्रतिक्रिया है। फैट बर्नर में मौजूद एलियन तत्व का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को गति प्रदान कर सकता है। यह अक्सर त्वचा की खुजली और शुष्क मुँह के साथ प्रदर्शित होने वाली एलर्जी की ओर जाता है।

2. पाचन संबंधी समस्याएं

वसा जलाने वाली गोलियों के साइड इफेक्ट सबसे अधिक स्पष्ट पाचन मुद्दों के रूप में दिखाई देते हैं। फैट बर्नर शरीर पर एक एनोरेक्टिक प्रभाव डालकर भूख को दबा देते हैं। यह मतली, उल्टी, दस्त या कब्ज जैसी पाचन समस्याओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकता है।

3. नींद न आना

प्राकृतिक वसा बर्नर जैसे कैफीन और ग्रीन टी का अर्क शक्तिशाली उत्तेजक हैं। ये शरीर और मन को सतर्क और सक्रिय रखने में मदद करते हैं। जबकि ये कारक उन्हें अच्छा वसा बर्नर बनाते हैं, ये गुण नींद को भी खतरे में डालते हैं। नींद की कमी भी शरीर के सामान्य मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करती है।

4. व्यवहार में बदलाव

फैट बर्नर भूख और चयापचय दर में सुधार करते हैं। यह व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन लाता है क्योंकि मस्तिष्क कुछ खाद्य पदार्थ खाने के लिए प्रतिरोधी हो जाता है। यह नर्वस उतार-चढ़ाव का कारण भी बनता है जो मूड स्विंग को ट्रिगर करता है।

5. दिल का जोखिम

फैट बर्नर के अवयवों पर रक्तचाप और हृदय गति बढ़ाने का आरोप लगाया जाता है। पैरामीटर कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। गंभीर मामलों में, फैट बर्नर साइड इफेक्ट सीने में दर्द, तेज़, तेज़ दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ तक फैलते हैं।

6. वेट गेन रिलैप्स

फैट बर्नर ‘त्वरित वजन घटाने’ की अवधारणा का पालन करते हैं। वे तत्काल परिणाम दिखाते हैं। लेकिन यह अल्पकालिक और अल्पकालिक होता है। जबकि फैट बर्नर का लंबे समय तक उपयोग घातक भी साबित हो सकता है, इसका अल्पकालिक उपयोग शरीर में हानिकारक उतार-चढ़ाव का कारण बनता है जो कि विश्राम की ओर ले जाता है। एक बार फैट बर्नर का उपयोग बंद कर देने पर व्यक्ति का वजन अधिक बढ़ जाता है।

7. निर्जलीकरण

वसा बर्नर, जब विशेष रूप से गर्म मौसम के दौरान सेवन किया जाता है, निर्जलीकरण से जुड़ा होता है। कैफीन और ग्रीन टी के अर्क जैसे थर्मोजेनिक फैट बर्नर अधिक गर्मी पैदा करके वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करते हैं। इससे गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाती है।

8. लीवर खराब होना

सुरक्षा के कई दावों के बावजूद, फैट बर्नर के साइड इफेक्ट भारी वजन कर सकते हैं। कई प्लांट-बेस्ड फैट बर्नर जैसे ग्रीन टी, कोम्बुचा टी, और गुलगुल ट्री एक्सट्रैक्ट में उच्च मात्रा में यूनिक एसिड होता है। एसिड कथित तौर पर हेपेटोटॉक्सिक है और यकृत के नुकसान के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।