लीची के छिलकों के क्या है लाभ

गर्मी का दिन शुरू हो गया है। यह मौसम अपने साथ कई तरह की परेशानियां खासकर त्वचा संबंधी समस्याएं लेकर आता है। कभी रैशेज तो कभी घमौरियां जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में गर्मियों में मिलने वाला लीची फल स्वाद और सेहत से भरपूर होता है. यह आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने में काफी मदद करता है। खाने में खट्टी-मीठी और रसीली लीची में विटामिन सी, बीटा कैरोटीन, नियासिन, राइबोफ्लेविन और फोलेट जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। ये हैं लीची के फायदे, लेकिन क्या आपने कभी लीची के छिलके के फायदों के बारे में सुना है? जी हां, लीची के छिलकों का इस्‍तेमाल खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। लीची खाने के बाद हम इसके छिलकों को फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लीची के छिलके आपकी त्वचा के लिए एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदेमंद हो सकते हैं।

1. लीची के छिलकों से फेस स्क्रब बनाया जा सकता है

गर्मियों में आप लीची के छिलके को बॉडी स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए सबसे पहले आपको लीची के छिलके को धोकर सुखाकर मिक्सी में दरदरा पीस लेना है, फिर उसमें चावल का आटा, एलोवेरा जेल और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और चेहरे को साफ पानी से धो लें। इससे त्वचा की मृत कोशिकाएं आसानी से निकल जाएंगी और चेहरा भी दमक उठेगा।

2. लीची के छिलके से टैनिंग दूर की जा सकती है

लीची के छिलके से आप गर्दन की टैनिंग से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए आपको लीची के छिलके को पीसकर बेकिंग पाउडर, नींबू का रस, नारियल का तेल और हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लेना है। फिर इस पेस्ट को गर्दन में टैनिंग पर लगाएं और हल्के हाथ से मसाज करें। ऐसा करने से गले के डेड सेल्स बाहर निकल जाएंगे और टैनिंग भी खत्म हो जाएगी।

3. एड़ियों के लिए भी फायदेमंद

लीची का छिलका भी एड़ियों की गंदगी को साफ करने में काफी मददगार होता है। इसके लिए छिलके को दरदरा पीस लें और उसमें मुल्तानी मिट्टी, बेकिंग सोडा और सेब का सिरका मिलाएं। अब इस पेस्ट को एड़ियों पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर प्यूमिस स्टोन से साफ कर लें। इसके बाद आपकी एड़ियां साफ और मुलायम हो जाएंगी।