त्वचा की खोई हुई चमक वापस लाने के लिए पुदीना ककड़ी और गुलाब जल का प्रयोग करें

लाइफस्टाइल: त्वचा को अधिक चमकदार बनाने और लंबे समय तक युवा बने रहने के लिए, उचित जलयोजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। हालाँकि खाने-पीने की चीजों में फलों और सब्जियों को शामिल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के अलावा त्वचा पर लगाने के भी कई फायदे हैं।

यदि आपके चेहरे पर चमक की कमी है, त्वचा बहुत खुरदरी है, या लगातार मुंहासों से घिरा हुआ है, तो आपको उचित त्वचा देखभाल आहार का पालन करना चाहिए। वैसे, त्वचा की देखभाल के साथ-साथ चेहरे की चमक बढ़ाने में डाइट भी अहम भूमिका निभाती है। प्राकृतिक उत्पादों के इस्तेमाल से चेहरे की खोई हुई चमक और रंगत को जल्दी वापस पाया जा सकता है।

ककड़ी का रस

खीरे में ऐसे तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं और त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। खीरे से त्वचा स्वस्थ और टोन रहती है। यह रोमछिद्रों को बंद करके अतिरिक्त तेल को कम करता है। रोजाना इस्तेमाल से त्वचा का रंग हल्का होने लगता है। खीरे से भी ब्लैकहेड्स का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। आपको बस खीरे के रस को रुई की मदद से चेहरे और आंखों के आसपास के हिस्से पर लगाना है। बाद में 15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।

नारियल पानी

नारियल पानी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन यह त्वचा पर भी चमत्कारी प्रभाव डालता है। नारियल पानी में एंजाइम, अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज होते हैं। त्वचा को साफ करने के लिए नारियल पानी को पीने के अलावा चेहरे पर भी लगाया जा सकता है। साथ ही यह त्वचा को चमकदार और रंगहीन बनाता है। यह त्वचा पर जमा तेल और गंदगी को साफ करता है। इसे लगाने के लिए आपके पास दो विकल्प हैं: सीधे या मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाकर पेस्ट के रूप में। सूखने के बाद धो लें.

गुलाब जल

गुलाब जल में विटामिन ए, सी, डी, ई और बी3 होते हैं। जो मुंहासों को दूर करता है. गुलाब जल का इस्तेमाल हर प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। यह मुँहासों को रोकता है। गुलाब जल से चेहरा पोंछने से गंदगी दूर हो जाती है, चेहरा तरोताजा दिखता है और पसीने की बदबू भी दूर हो जाती है।

पुदीने का रस

पुदीने के एंटीसेप्टिक गुण रोमछिद्रों को सील करते हैं और त्वचा संबंधी समस्याओं से बचाते हैं। पुदीने के सूजन-रोधी गुण मुंहासों के इलाज में मदद करते हैं। इसमें थोड़ा पानी और पुदीने की पत्तियां मिलाएं, फिर इसे एक घंटे तक लगा रहने दें। कुछ देर बाद इसे छान लें, फिर इस पानी से अपना चेहरा धो लें।