चौड़ी कमर को पतला करने के लिए, बासी मुंह पिएं लहसुन की चाय

लाइफस्टाइल: अदरक-तुलसी की चाय तो आपने खूब पी होगी, लेक‍िन इम्‍यूनिटी बढ़ाने और वेटलॉस के ल‍िए लहसुन की चाय पी है?लहसुन की चाय एक हर्बल टोनिक है जिसे शहद, नींब और लहसुन की मिलकर बनाया जाता है। अगर आप अपने दिन की शुरुआत इसके साथ करते हैं तो यह आपके शरीर से एक्‍स्‍ट्रा फैट की कटौती करके आपको बॉडी शेप को मैंटेन रखता है। लहसुन में एंटी बायोटिक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर में बीमारियों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाते हैं। इसमें एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होने के कारण इसकी चाय बहुत फायदेमंद रहती है और हमें दिल और कैंसर के बलावा कई बीमारियों से बचाती है।

सिर्फ इन 5 गलतफहमियों की वजह से पुरुष नसबंदी कराने से कतराते हैं, जानें क्‍या है सच और झूठ लहसुन में मौजूद गुण लहसुन में प्रोटीन , कार्बोज 21, विटामिन A, B, C और सल्फ्यूरिक एसिड सहित कई पोषक तत्व काफी मात्रा में पाए जाते हैं। इसमें ऐलीसिन नाम का एक तत्व भी पाया जाता है जिसे एक अच्छा बैक्टीरिया-रोधक और एंटी-ऑक्सीडेंट माना जाता है। इसके अलावा इसमें एन्ज़ाइम तथा सैपोनिन, फ्लैवोनॉइड आदि पदार्थ पाये जाते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। वेटलॉस करता है अगर आप काफी समय से वेटलॉस के ल‍िए कोशिश कर रहे हैं, और वजन में कोई फर्क नजर नहीं आ रहा है, तो रोजाना सुबी खाली पेट लहसुन की चाय पिएं। ये शरीर में मौजूद टॉक्सिंस बाहर निकालता है

दांत के दर्द में आप चाहें तो इसकी चाय बनाकर पी सकते हैं। इसे पीने से दांत पर आराम मिलेगा। इम्‍यूनिटी बढ़ाएं इम्‍यूनिटी को मजबूत बनाता है इसकी चाय आपके रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करने के साथ सर्दी खांसी में भी लाभकारी है ये औषधि चाय। हाइपरटेंशन से राहत दे लहसुन आपकी पाचन क्रिया को भी मजबूत करने का काम करता है। इसकी चाय पीने से जो लोग हाइपरटेंशन से पीड़ित हैं लहसुन की कली 1 गिलास पानी 1 चुटकी कटा हुआ अदरक 1 चम्मच नींबू का रस 1 चम्मच शहद कैसे बनाएं? सबसे पहले पानी को उबालें, इसके बाद इसमें कटे हुए अदरक और लहसून को पीसकर डाल दें। इसे 15 से 20 मिनट तक उबलने दें। इसके बाद गैस बंद करके इसे 10 मिनट तक ठंडा होने दें। अब इसे छान लें और इसमें एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिला दें और फिर इसका सेवन कर लें।