उस काम में ताकत दिखाने के लिए ये आपकी डाइट में जरूर मौजूद होने चाहिए
लाइफस्टाइल : आमतौर पर अगर आप अदरक वाली चाय पीते हैं तो आपको ऐसा लगता है कि आपके शरीर में नई ऊर्जा आ गई है। इसीलिए अदरक का इस्तेमाल खाना बनाने में किया जाता है। अदरक सेहत के लिए तो अच्छा होता ही है साथ ही खाने में स्वाद भी देता है। अदरक वाली यह चाय बेडरूम में महिला के प्रदर्शन को भी बढ़ाती है। रोजाना एक चम्मच अदरक के रस का सेवन करने से भी शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होगी और प्रजनन संबंधी समस्याओं से बचाव होगा।
हींग के साथ गुड़ को रोजाना खाने में शामिल करने से मर्दानगी बढ़ेगी। यौन समस्याओं के साथ-साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी दूर होती हैं। जीरे में मौजूद पोषक तत्व पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के लिए ज्यादा उपयोगी होते हैं। दूसरी ओर गुड़ पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन प्रदर्शन का समर्थन करता है।
लहसुन में कामोत्तेजक गुण भी होता है। बेडरूम में पुरुष नपुंसकता के लिए यह लहसुन एक दैवीय औषधि की तरह काम करता है। कच्चे लहसुन की कली को बीच-बीच में खाने से यौन प्रदर्शन में वृद्धि होती है। संतानहीनता की समस्या भी दूर होगी।
यह एक शाब्दिक सत्य है कि मुनक्काया खाने से पुरुषों की मूंछें बढ़ जाती हैं। मूंग की दाल में मौजूद जिंक यौन प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है। इसी तरह मूंग की दाल में कैल्शियम और आयरन होने के कारण यह हड्डियों की मजबूती में मदद करता है। इसलिए छोटे बच्चों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं को भी मुनक्का भोजन के रूप में देना अच्छा होता है।
सौंफ का इस्तेमाल आमतौर पर पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। इसलिए कई लोगों को खाना खाने के बाद सौंफ मुंह में डालने की आदत होती है। हालांकि, पाचन में सुधार करने वाली सौंफ का उपयोग यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है। दिन में दो बार एक चम्मच सौंफ मुंह में डालने से यौन प्रदर्शन में वृद्धि होती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन भी धीरे-धीरे दूर हो जाएगा।
