त्वचा पर मुंहासे की समस्या से छुटकारा पाने के लिए, ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हर्बल फूलों की चाय - पुदीने की चाय अपने ताजा स्वाद के लिए लोकप्रिय है. ये त्वचा के लिए लाभकारी है. विटामिन डी और ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. चमेली की चाय हर्बल चाय आपकी त्वचा को टोन करती है और उम्र बढ़ने को कम करती है. कैमोमाइल टी में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये झुर्रियों को कम कर सकते हैं और निशान को ठीक करते हैं.
हल्दी लट्टे कॉफी - हम में से अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करते हैं. इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाने से सुबह की शुरुआत अच्छी हो सकती है. हल्दी पारंपरिक आयुर्वेदिक औषधि है. कॉफी में एक चम्मच हल्दी मिलाना त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है.
ABCC जूस - सेब, चुकंदर, गाजर, खीरा जिसे ABCC जूस के नाम से भी जाना जाता है. ये विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है. एंटीऑक्सीडेंट मुंहासे को रोकने में मदद करते हैं और झुर्रियों को भी रोकते हैं. कैफिक एसिड और एस्कॉर्बिक एसिड की उपस्थिति के कारण, खीरे का रस त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है.
शहद और नींबू पानी - गर्म पानी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से इलेक्ट्रोलाइट की तरह काम करता है. ये एंटीऑक्सीडेंट पैदा करता है. ये शरीर से टोक्सिन निकालने में मदद करता है. इसमें उम्र बढ़ने वाले पोषक तत्व होते हैं. नींबू में मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को नमीयुक्त और फ्रेश रखता है.
ब्यूटी स्लीप मिल्क - हेल्दी त्वचा के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है. अश्वगंधा आयुर्वेदिक औषधि के रूप में काम करता है. ये शांत नींद के लिए सहायक है. अल्कलॉइड से भरपूर अश्वगंधा के साथ एक गिलास दूध पीने के कई लाभ हैं. रात को सोने से पहले इसका सेवन कर सकते हैं.
