बच्चों को नेगेटिव थिकिंग से ऐसे दिलाएं छुटकारा, फॉलो करें ये टिप्स

बच्चों की बेहतर ग्रोथ में मेंटल हेल्थ का भी अहम योगदान रहता है. इसलिए माना जाता है कि पॉजिटिव थिंकिंग रखने वाले बच्चे काफी हेल्दी और खुशमिजाज होते हैं. वहीं कुछ बच्चे बचपन से ही नेगेटिव थिंकिंग (Negative thinking) का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में बच्चों के दिमाग से नेगेटिविटी दूर करना पेरेंट्स के लिए काफी डिफिकल्ट टास्क साबित होता है. हालांकि अगर आपके बच्चों में भी नेगेटिव थिकिंग बढ़ रही है तो कुछ खास तरीकों से आप बच्चों में सुधार कर सकते हैं.

बच्चों की नेगेटिव थिकिंग के पीछे कई फैक्टर जिम्मेदार होते हैं. ऐसे में बच्चे न सिर्फ टेंशन और स्ट्रेस लेना शुरू कर देते हैं बल्कि बच्चों के विचार और आदतें भी काफी हद तक नकारात्मकता से प्रभावित होने लगती हैं. जिसका बच्चों की पर्सनैलिटी और फ्यूचर पर भी बुरा असर पड़ सकता है. ऐसे में कुछ आसान तरीकों से आप बच्चों की निगेटिव थिंकिंग को पॉजिटिविटी में तब्दील कर सकते हैं.

बच्चों को अतंर समझाएं

कई बार बच्चों को नेगेटिव और पॉजिटिव चीजों में फर्क नहीं पता होता है. जिसके कारण बच्चे अनजाने में नकारात्मकता की तरफ आकर्षित होने लगते हैं. ऐसे में आप बच्चों को अच्छे-बुरे की पहचान करवाकर हर परिस्थित में पॉजिटिव रहने की सलाह दे सकते हैं. बच्चों को बताएं कि नेगेटिव थिंकिंग रखने से किसी भी परेशानी का हल नहीं निकलता है.

खुद भी पॉजिटिव रहें

बच्चे अक्सर पेरेंट्स की आदतों को काफी कॉपी करते हैं. ऐसे में बच्चों की नेगेटिविटी दूर करने के लिए पेरेंट्स को भी पॉजिटिव रहने की जरूरत होती है. इसलिए बच्चों के सामने सभी चीज का सकारात्मक पहलू देखें और हर चीज में कमियां निकालने से बचें. आपके ऐसा करने से बच्चे भी धीरे-धीरे पॉजिटिव होने लगेंगे.

बच्चों की परेशानी का पता लगाएं

कई बार पेरेंट्स बच्चों की नेगेटिव थिंकिंग देखकर उन्हें समझाने में जुट जाते हैं. हालांकि बच्चों को समझाने से पहले उनकी परेशानी जानना भी आवश्यक होता है. ऐसे में बच्चों से नेगेटिविटी की वजह जानने की कोशिश करें और उन्हें हर चीज के बारे में नकारात्मक सोच रखने से रोकें. वहीं बच्चों की पूरी बात सुनने के बाद उन्हें पॉजिटिविटी के साथ समझाएं.