ये फूड्स बन सकते हैं कैंसर के होने का कारण जाने क्यों

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में इलाज के जरिए इससे निजात पाना संभव नहीं होता. रिपोर्ट्स के मुताबिक देश में हर साल कैंसर की वजह से हजारों लोगों की मौत होती है. कैंसर के कई प्रकार होते हैं, जिनमें गले का कैंसर, पेट का कैंसर, ( Stomach cancer ) माउथ कैंसर, बोन कैंसर व अन्य के नाम शामिल हैं. ऐसा देखा गया है कि ज्यादातर मामलों में व्यक्ति को कैंसर ( Cancer ) का तब पता चलता है, जब वह शरीर में काफी बढ़ चुका होता है और ऐसे में इलाज भी कारगर साबित नहीं होता. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक हमारा खानपान ( Diet tips ) भी इसका कारण हो सकता है. आजकल लोगों को ऐसे फूड्स खाने की आदत हो गई है, जो कई मायनों में शरीर को बहुत नुकसान पहुंचा रहे हैं.

हो सकता है कि जेनेटिक कारणों से कैंसर से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन बाहरी कारक जैसे लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करके इससे बचा जा सकता है. कई रिसर्च में सामने आया है कि करीब 80 फीसदी मामलों में कैंसर के होने का कारण बाहरी कारक होते हैं. हम आपको ऐसे 3 फूड्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें हर तरह के कैंसर के होने का कारण माना जा सकता है.

सॉफ्ट ड्रिंक

वैसे तो सॉफ्ट ड्रिंक का लंबे समय से सेवन किया जा रहा है, लेकिन आजकल ये काफी ट्रेंड में है. लोगों को इससे होने वाले नुकसानों की जानकारी होने के बावजूद वे इस तरह की ड्रिंक्स को पीते हैं. कहते हैं इन्हें अगर ज्यादा मात्रा में पीया जाए, तो मोटापा बढ़ता है. मोटापा भी एक तरह की बीमारी है, जो आगे चलकर कैंसर का कारण बनता है.

फास्ट फूड

फास्ट फूड जैसे पिज्जा, बर्गर व अन्य चीजों को सेहत के लिए बहुत हानिकारक माना जाता है. लोग ये जानते हैं कि इनसे शरीर को नुकसान होगा, फिर भी वे इनका सेवन लगातार करते हैं. इन्हें जंक फूड भी कहा जाता है और एक्सपर्ट्स के मुताबिक इन्हें खाने से शरीर में रासायनिक योगिक बनते हैं. ये रासायनिक यौगिक कैंसर जैसी गंभीर बीमारी तो शरीर में पैदा करते हैं, साथ ही ये लीवर डैमेज, इनफर्टिलिटी जैसी गंभीर समस्या भी खड़ी कर देते हैं.

अल्कोहल

शराब जानलेवा बीमारियों के होने की अहम वजह मानी जाती है. कहते हैं कि अगर इसका सेवन अधिक मात्रा में किया जाए, तो ये पेट, ब्रेस्ट, लीवर, मुंह और गले में कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को पैदा कर सकती है. डॉक्टर्स के मुताबिक शराब का जितना कम सेवन किया जाए, उतना ही अच्छा होता है. लोगों को शराब की लत भी लग जाती है, जो उनके लिए बेहद खतरनाक होती है.