लाइफ स्टाइल
ये 4 टिप्स बनेंगे सर्दियों में आपके बालों का साथी
अपने बालों की हिफाजत करना किसी भी महिला के लिए कोई आसान काम नहीं हैं। सर्दियों के इन दिनों में बालों की सही देखभाल बहुत जरूरी होती हैं। पोषण की कमी की वजह से बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं। ऐसे में आपको हम कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपके बालों के लिए मददगार साबित होंगे और रूखेपन से निजात दिलाएंगे। तो आइये जानते हैं उन टिप्स के बारे में।
तेल से मालिश
सर्दी में गर्म तेल से मालिश के बेजोड़ फायदे हैं। स्कैल्प और बालों पर मालिश करने के लिए आप नारियल तेल या ऑलिव ऑयल का चुनाव कर सकती हैं। मालिश करने से पहले तेल को हल्का-सा गरम कर लें। इससे आपको इसका अधिकतम फायदा मिलेगा। उंगलियों की पोर से धीरे-धीरे बालों की जड़ों में मालिश करें। मालिश के बाद एक गरम तौलिए से बालों को बांध लें और आधे घंटे तक छोड़ दें। इसके बाद शैंपू से बालों को धो लें। गर्म तेल की मालिश से सर में खून का प्रसार बढ़ जाता है और पोर्स खुल जाते हैं, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
दही
बालों की देखरेख में दही एक प्राकृतिक कंडिशनर का काम करता है। दही का और फायदा लेने के लिए आप एक कटोरी दही में लगभग दो चम्मच आंवला पाउडर मिलकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों में लगाएं। दही मास्क को आधा घंटा छोड़कर शैंपू करने से बालों की चमक और मजबूती दोनों बढ़ती है।
एप्पल साइडर विनेग
घरों में उपलब्ध एप्पल साइडर विनेगर के कई फायदे हैं। बालों की चमक के लिए एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर एक कप पानी में मिलाकर बालों की मालिश करें। उसके बाद बालों को धो लें। आपके बालों में नई चमक आ जाएगी।
एलोवेरा
एलोवेरा की मोटी, मुलायम पत्तियां चिकित्सकीय गुणों के लिए जानी जाती हैं। बालों में लगाने के लिए एलोवेरा की पत्ती से अंदर का गूदा निकालें। ब्लेंडर में थोड़ा-सा पानी डालकर एलोवेरा के गूदे को ब्लेंड कर लें। इस मिश्रण से स्कैल्प पर धीरे-धीरे मालिश करके लगाने से स्कैल्प और बालों की नमी सुरक्षित रहती है और बाल स्वस्थ बनते हैं। एलोवेरा के गूदे के मिश्रण से मसाज करने के बाद बालों को कुछ समय के लिए छोड़ दें और उसके बाद उन्हें धोएं।
Kajal Dubey
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