बच्चे और ऑफिस को मैनेज करने में हो रही है परेशानी, तो अपनाये ये टिप्स

एक महिला के लिए मां बनना जितना चैलेंजिंग होता है, उतना ही टफ होता है बच्चे और ऑफिस की जिम्मेदारियों को एकसाथ बखूबी निभाना. वर्किंग मॉम्स के ऊपर बच्चों के साथ घर-परिवार की भी जिम्मे​दारियां होती हैं, जिन्हें पूरा करते-करते वह खुद के लिए समय ही नहीं निकाल पातीं. ऑफिस वर्क और बच्चे को संभालने के साथ अन्‍य कामों को मैनेज करना काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में वर्किंग मॉम्स को ज़रूरत है टाइम मैनेजमेंट की. मॉम्स को प्राथमिकता के अनुसार दिनभर का टाइम शेड्यूल बनाना होगा, जिससे हर काम समय के अनुसार किया जा सके.

यदि सब काम पहले से प्लान किए जाएं तो काम करना आसान हो सकता है. ऑफिस और बच्चों की जिम्मेदारियों के अलावा मॉम्स को खुद के लिए भी टाइम निकालना चाहिए, ताकि वह तनावमुक्त होकर सब काम मैनेज कर सकें. चलिए जानते हैं ऐसे टिप्स के बारे में जिन्हें अपनाकर वर्किंग मॉम्स ऑफिस और बच्चे के अलावा खुद के लिए भी टाइम निकाल पाएं.

ऑर्गनाइज्ड-वे में करें काम

वर्किंग मॉम्स को ऑर्गनाइज्ड-वे में सब काम करने चाहिए. वेरीवेलफैमिली के अनुसार, यदि वर्किंग मॉम्स जिम्मेदारियों को उनकी प्राथमिकता के अनुसार बांट लेंगी तो समय रहते सभी काम पूरे किए जा सकते हैं, जैसे बच्चे के खाने और सोने के टाइम को फिक्स किया जा सकता है, वहीं, ऑफिस के टाइम को भी उसके हिसाब से मैनेज कर सकते हैं. रात को सोने से पहले अगले दिन की प्लानिंग करें ताकि तनावमुक्त होकर काम पूरे किए जा सकें.

बनें मल्टीटास्किंग

टाइम मैनेजमेंट के लिए सबसे ज़रूरी है मल्टीटास्किंग होना. महिलाओं को घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों को निभाने के लिए मल्टीटास्किंग वर्क करना होगा, जैसे बच्चे को खाना खिलाते हुए ऑफिस की फाइल्स को कंप्लीट करना या खाना बनाते वक्त ऑफिस वर्क की प्लानिंग करना. मल्टीटास्किंग वर्क करने से समय की बचत तो होगी ही साथ ही खुद के लिए थोड़ा टाइम निकाल पाएंगी.

न कहने की भी आदत डालें

कई बार ऑफिस का काम इतना बढ़ जाता है कि किसी अन्य काम के लिए वक्त ही नहीं मिलता. ऐसे में ज़रूरी है कि मॉम्स उतना ही काम लें जितना कि वह अच्छी तरह से कर पाएं. ऑफिस टाइम के अलावा यदि काम आता है तो उसे न कहना ही सही होगा. कई बार घर और ऑफिस के काम को न कहना तनाव को कम कर सकता है. हर काम की जिम्मे​दारी खुद लेने की बजाय उसे न करने में ही भलाई है.

अपनाएं शॉर्टकट

काम को जल्द निपटाने के लिए ज़रूरी है कि शॉर्टकट अपनाया जाए. यदि सुबह के खाने के लिए रात में ही सब्जियां काट ली जाएं तो सुबह का वक्त किसी अन्य काम के लिए फिक्स किया जा सकता है. वहीं, बर्तन खुद धोने की बजाय डिशवॉशर का प्रयोग कर सकते हैं तो काफी समय बचाया जा सकता है.