बदलते मौसम में ऐसे रखें बच्चों का ख्याल

वर्तमान समय में मौसम की जो स्तिथि चल रही है. उसमें हर दिन मौसम में बदलाव दिख रहा है. कभी तापमान बढ़ जाता है तो अगले ही दिन झटके से तापमान में गिरावट देखने को मिलती है. इसके साथ ही तेज हवाएं भी बढ़ भी गई हैं. हालांकि इस मौसम में लोग लापरवाह भी बहुत हो जाते हैं. जिसके कारण इसका खामियाजा वयस्कों से लेकर बच्चों तक को भुगतना पड़ता है. छोटे बच्चों को यह मौसम ज्यादा प्रभावित करता है. इसके चलते बच्चों (Children Care Tips) को सर्दी, जुकाम, खांसी के साथ-साथ स्किन प्रॉब्लम, रैशेज जैसी समस्याएं महूसस होने लगती हैं. ऐसे में आज हम इस मौसम में बच्चों का ख्याल रखने को लेकर कुछ खास टिप्स लेकर आए हैं, ताकि आपके बच्चें हेल्दी रहें.

बच्चों को इस मौसम से बचाने के लिए इन बातों का रखें विशेष ख्याल –

1- बच्चों के कपड़ों का विशेष ध्यान दें

इस मौसम में तापमान अचानकर कनवर्ट हो जाता है. सुबह शाम सर्दी देखने को मिलती है और दोपहर में गर्मी देखने को मिलती है. जिसके चलते कपड़े पहनने को लेकर बच्चे बहुत लापरवाह हो जाते हैं और इस मौसम की चपेट में आकर शिकार हो जाते हैं. इसलिए सुबह-दोपहर-शाम को कपड़ों का विशेष ध्यान दें, ताकि बच्चे हेल्दी रहें.

2- घर के अंदर के तापमान को सामान्य रखना चाहिए

घर में हीटर, ब्लोअर, एयरकंडीशन का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको बहुत ही ज्यादा सतर्क हो जाना चाहिए. क्योंकि कई बार बच्चें बाहर से आते हैं और अंदर रूम के तापमान में प्रवेश कर जाते हैं और तापमान में अचानक चेेंज होने से बच्चों की तबीयत बिगड़ा जाती हैं. इसलिए कमरों का तापमान नॉर्मल रखने की कोशिश करें.

3- बच्चों को अच्छी डाइट दें

मौसम की नजाकत को देखते हुए बच्चों को एक अच्छी डाइट देने का प्रयास करना चाहिए. क्योंकि डाइट का सीधा असर शरीर की इम्युनिटी पर पड़ता है, डाइट अच्छी होगी तो इम्युनिटी स्ट्रांग होगी और जब इम्युनिटी स्ट्रांग होगी, तो कोई भी बीमारी आपके बच्चे को छू भी नहीं पाएगी.

4- साफ सफाई का रखें ख्याल

बच्चों को साफ सफाई को लेकर जागरूक बनाना चाहिए. बच्चों के बीमार होने का यह भी मुख्य कारण है. क्योंकि बच्चों को पता नहीं होता है कि क्या चीज गंदी है और क्या साफ. ऐसे में कई बार वह गंदी जगह( जहां बैक्टीरिया मौजूद हों) से घूमकर आते हैं और हाथ को मुंह में डाल लेते हैं या फिर कुछ भी उसी हाथ से खाने लगते हैं. जिससे वह बीमार हो सकते हैं. ऐसे में बच्चों को इन चीजों के बारे में जरूर बताना चाहिए.