त्वचा की देखभाल: चेहरे पर चमक लाने के लिए इस तेल की नियमित रूप से मालिश करें, चमक के साथ-साथ दाग-धब्बे भी दूर हो जाएंगे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। नारियल के तेल से त्वचा की मालिश करने से चेहरे पर निखार आता है नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है।

त्वचा की देखभाल: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए नियमित रूप से इस तेल से मालिश करें, ग्लो के साथ-साथ दाग-धब्बे भी दूर होंगे

नारियल के तेल से त्वचा की मालिश करने से चेहरे पर निखार आता है नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है।

त्वचा की देखभाल: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए नियमित रूप से इस तेल से मालिश करें, ग्लो के साथ-साथ दाग-धब्बे भी दूर होंगे

त्वचा पर दाग-धब्बे होने पर भी इस तेल की मालिश से त्वचा साफ हो जाती है। त्वचा की संरचना में सुधार करता है

त्वचा की देखभाल: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए नियमित रूप से इस तेल से मालिश करें, ग्लो के साथ-साथ दाग-धब्बे भी दूर होंगे

नारियल के तेल का उपयोग त्वचा रोग, एक्जिमा और त्वचा की जलन के लिए किया जा सकता है

त्वचा की देखभाल: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए नियमित रूप से इस तेल से मालिश करें, ग्लो के साथ-साथ दाग-धब्बे भी दूर होंगे

नारियल का तेल मृत त्वचा को हटाता है और रंगत में निखार लाता है। त्वचा को जवां बनाता है।

त्वचा की देखभाल: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए नियमित रूप से इस तेल से मालिश करें, ग्लो के साथ-साथ दाग-धब्बे भी दूर होंगे

नारियल तेल से मालिश करने से भी त्वचा पर होने वाले मुंहासों की समस्या धीरे-धीरे दूर हो जाती है

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नारियल का तेल भी बालों के लिए वरदान है। यह तेल मालिश बालों को चिकना बनाने में कारगर है। नारियल तेल की मालिश करने से डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिलता है।

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खाने में भी नारियल तेल का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। नारियल का तेल संतृप्त वसा से भरपूर होता है, जिसका शरीर पर आहार वसा से अलग प्रभाव पड़ता है।

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नारियल का तेल अभी भी विदेशों में व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। लेकिन वहां स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग ही इसका सेवन करते हैं।नारियल के तेल में पाए जाने वाले एमसीटी शरीर द्वारा बर्न की गई कैलोरी की मात्रा को बढ़ा सकते हैं। यह मात्रा लंबी-श्रृंखला वाले फैटी एसिड से जली हुई कैलोरी से कहीं अधिक है।