चिलचिलाती धूप का असर आपके चेहरे पर भी पड़ सकता है तो जानिए कैसे रखे ख्याल

इस बार पारा 40 डिग्री के आसपास पहुंच गया है। ऐसे में इस चिलचिलाती धूप का असर आपके चेहरे पर भी पड़ सकता है। आपका चेहरा लाल हो सकता है और झुलस सकता है। ऐसे में आपके चेहरे पर लंबे समय तक सूजन और जलन बनी रह सकती है।

1. घर के बाहर अपना चेहरा ढक लें

सनबर्न से बचने का सबसे आसान तरीका है कि घर से बाहर निकलते समय चेहरे को ढक लें। इसके लिए कॉटन के दुपट्टे का इस्तेमाल करें। दूसरा, आप टोपी या बड़ी टोपी भी पहन सकते हैं।

2. चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं

चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना भी सनबर्न से बचने का एक तरीका हो सकता है। जी हां, दरअसल अगर आप सनबर्न से बचना चाहते हैं तो घर से बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह आपके लिए एक सुरक्षात्मक परत का काम कर सकता है, जिससे त्वचा को झुलसने से बचाया जा सकता है।

3. एलोवेरा और गुलाब के पौधे लगाएं

एलोवेरा और गुलाब जल को मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे को अंदर से ठंडक मिलती है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है। साथ ही यह चेहरे में हाइड्रेशन को बढ़ाने में मददगार है, जो त्वचा में पिगमेंटेशन को कम करने के साथ-साथ सन डैमेज को ठीक करने में मदद करता है।

4. दही का भोग लगाएं

दही लगाने से आपकी त्वचा को अंदर से ठंडक मिलती है। दही आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसकी बनावट को ठीक करने में मददगार होता है। इसके अलावा यह त्वचा में ठंडक लाकर जलन कम करने में मददगार है। ऐसे में बर्नआउट से बचने के लिए आप इन सभी चीजों की मदद ले सकते हैं।